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ARCHIVE2017年 6月

【お客様の声】人のせいにしていた自分から卒業できた

こんにちは、伊庭和高です。   今でこそ私はぬいぐるみ心理学をお伝えしていますが、 自分でぬいぐるみ心理学を実践する前は、 自信が持てずに毎日を悩みながら過ごしていました。   また上手くいかないこと […]

【お客様の声】職場で気を使わずに振る舞える様になった!

こんにちは、伊庭和高です。   ぬいぐるみ心理学を素直に実践すると、 どんな変化があなたの日常に起こるのか。   今回は仕事面において大きな変化があった、 ある女性のお客様の声を紹介します。 ※「加藤 […]

気疲れ解消法はこの2つ!【いつでもどこでも使える方法】

  こんにちは、伊庭和高です。   今日は「気疲れ解消法」をお伝えします。   とはいえ、マッサージを受けたりお酒を飲んだりと、 一時的に解消されるものの、 根本的な解決にはつながらない方法 […]

マイペースな自分の性格を変えたいなら【この質問を問いかけよう!】

    こんにちは、伊庭和高です。   今日はぬいぐるみ心理学の視点から、 マイペースな性格で悩んでいる方に向けてお伝えします。   マイペースな自分の性格を変えたい   […]

感情が爆発するのは病気ではない!2つのステップで誰でも解決!

    こんにちは、伊庭和高です。   今日は「感情が爆発してしまうこと」について、 ぬいぐるみ心理学の視点から解説します。   感情が爆発するのは病気ではない   &n […]

旦那の変化Before→after

こんにちは、伊庭和高です!   前回は、「ぬいぐるみ心理学を実践すると旦那が変わる」ことをお伝えしました。   そして前回の記事を読んで下さった方から、 「具体的にどう変わるのか、Before→Aft […]

感謝をすることの効果【好転反応が出るヒケツを解決】

    こんにちは、伊庭和高です。   今日はぬいぐるみ心理学の視点から、 「感謝することの効果」についてお伝えします。   感謝することの効果     私はぬ […]

ぬいぐるみ心理学を実践して旦那が変わった!

こんにちは、伊庭和高です。   ぬいぐるみ心理学を通して、 特に結婚されている方に多い変化が、 「旦那さんが変わった」というもの。   人によって個人差はあるものの、 最短で3週間、素直に実践いただい […]

自己否定をやめる方法!自己否定が強い原因は自信のなさ!

こんにちは、伊庭和高です。 本日は「自己否定」を取り上げます。   仕事でもプライベートでも… 人間関係が生じる場面や行動を起こす場面でも…   「自分にはできないのではないか?」 「周りと比べて劣っ […]

セルフメンテナンスで自分のメンタルを整える2つの方法

  こんにちは、伊庭和高です。 今日は「メンタル面におけるセルフメンテナンスの方法」を取り上げます。 メンタルをセルフメンテナンスする     自分で自分の状態を維持すること。 これが「セル […]

心を開くのが苦手な人が自分1人で実践できる克服法を公開!

こんにちは、伊庭和高です。   今日は心を開くのが苦手だと感じている方に、 1人でできる簡単克服法をお伝えします。   心を開くのが苦手   友達関係、 恋愛、 職場での人間関係 &nbsp […]

流される人と流されない人の違い【まとめ】

<周りに流される> <世の中の風潮に流される> <職場に流される>   周りに流されたこと。 あなたも1度はあるのではないでしょうか? ・ ・ ・ こんにちは、伊庭和高です。   「流される人と流され […]

自己卑下しない3つの方法。原因と心理背景を解説!

こんにちは、伊庭和高です。 今日は「自己卑下」について取り上げます。   自己卑下しない自分に変わる方法 自己卑下とは何なのか・・・   自分で自分を過小評価したり、 「できない自分」を主張してしまう […]

アダルトチルドレンを3ヶ月で克服する3つの方法

こんにちは、伊庭和高です。 今日は「アダルトチルドレン」について取り上げます。   アダルトチルドレンは克服できる     「機能不全家庭で育ったことにより、 大人になってからも心理的トラウ […]