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ぬいぐるみ心理学


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自分を責める習慣をやめるための3ステップをぬいぐるみ心理学で解説!

突然ですが質問です。 私達人間が1日で考える言葉は、いったい何語だと思いますか? ・ ・ ・ 答えは約6万語。 1日に6万語を頭の中で考えると言われています…

自分を認める心理学【3ステップで方法を具体的に解説】

「自分を認めることができない」 「自分で自分を否定してしまう」 「自分を認めてあげたい」 ・ ・ ・ こんにちは、伊庭和高です。 …

自己否定してしまう原因と克服法【本人も知らない意外な原因が!】

こんにちは、伊庭和高です。 本日は「自己否定」を取り上げます。 仕事でもプライベートでも… 人間関係が生じる場面や行動を起こす場面でも… 「自分には…

自己卑下しない方法。原因と解決策を3ステップで解説!

こんにちは、伊庭和高です。 今日は「自己卑下」について取り上げます。 自己卑下しない自分に変わる方法 自己卑下とは何なのか・・・  …

社会人になって自己肯定感を高めるには「声に出すこと」が重要!

こんにちは、伊庭和高です。 今日は自己肯定感について取り上げます。 社会人と自己肯定感 …

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