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人間関係に関する記事の記事一覧

腰が引ける7つの心理!改善法は2つ!

こんにちは、伊庭和高です。   「腰が引けるのを何とかしたい!」   仕事・プライベートに関わらず、 こうした声は私の元によく寄せられます。   ・逃げ腰で物事に対して消極的になる様子 &n […]

見返りを求める心理学!原因は自信のなさ!対処法は2つ

こんにちは、伊庭和高です。   仕事でもプライベートでも、 見返りを求めてしまうことはあります。   損得勘定とも言えますが、 見返りを求めて行動していても、 心が満たされないばかりか悩みも深まります […]

人間関係をこじらせる人の3つの特徴!現状を好転する方法

こんにちは、伊庭和高です。   仕事でもプライベートでも、 人間関係をこじらせる人はいます。   最初からこじらせる人もいれば、 次第に関係がこじれる人もいますが、 関係が上手くいかなくなるほどストレ […]

子供の頃の自分を思い出して泣くのをやめる3つの方法

こんにちは、伊庭和高です。   子供の頃の記憶に影響を受けて、 今も苦しんでいる人はいます。   「過去の記憶を思い出して泣いてしまう」   「子供の頃の思い出が蘇り涙が流れてしまう」 &n […]

恋愛依存をやめたい!抜け出す方法は2つ!

こんにちは、伊庭和高です。   恋愛についての相談は、 私の元にもよく寄せられます。   「恋愛に依存している気がする」 「恋愛依存をやめたい」   こうした声も多いですが、 恋愛に依存して […]

親に愛されなかった末路とは?3つの克服法で現状を変える

こんにちは、伊庭和高です。   「親に愛されなかった」という声は、 私の元にも定期的に届きます。   親に愛されなかったと感じる状況は、 大人になってから様々な場面で影響を与えます。   子 […]

怒られると声が小さくなる原因は自信のなさ!克服法は2つ!

こんにちは、伊庭和高です。   「怒られると声が小さくなってしまう」   こうした相談を受けることは多いです。   声が小さくなればなるほど、 何を言っているのか聞き取りにくくなります。 & […]

プライドが高い人の4つの末路!治し方は2つ!

こんにちは、伊庭和高です。   「プライドが高いのに悩んでいる」 「プライドが高いのを治したい」   こうした声は年齢や性別を問わず、 多くの方から寄せられています。   プライドが高いまま […]

寂しくてたまらない心理背景!依存心と紙一重です

こんにちは、伊庭和高です。   今回のテーマの寂しさについては、 私の元にも多くの相談が寄せられます。   ふとした瞬間に、 寂しさが押し寄せることはあります。   「寂しくてたまらない気持 […]

長女は病みやすい?長女症候群か今すぐ診断し現状を変える方法

こんにちは、伊庭和高です。   私の元には長女の方からよく相談が寄せられます。   長女だからこその悩みもありますし、 私も長男だったので理解できる部分もあります。   「長女だから悩むので […]

偽善者は疲れたからやめたい!2つの方法で今すぐ克服!

こんにちは、伊庭和高です。   「偽善者を演じてしまう…」 「偽善者は疲れたからやめたい!」   こうした声は私の元によく届きます。   「うわべをいかにも善人らしく見せかけることや行為」 […]

大人なのにいじける心理背景!自信のなさが根本原因です

こんにちは、伊庭和高です。   「大人になってもいじけてしまう…」   こうした相談は数多く寄せられます。   — 素直な気持ちや態度になれなかったり、 相手に対して反抗的な気持ちや態度を取 […]

完璧主義の治し方は2つ!しんどい状況を好転させる方法

こんにちは、伊庭和高です。   「完璧主義を何とかしたい」 こうした声は私の元によく届きます。   仕事でもプライベートでも、 完璧主義のままだと生きづらさを感じます。   自分で自分を追い […]

完璧主義な女性の3つの特徴!自信のなさが根本原因です

こんにちは、伊庭和高です。   今回のテーマである完璧主義については、 多くの相談が寄せられています。   仕事でも私生活でも、 完璧主義を続けても疲れるだけです。   「完璧主義をやめられ […]

虚栄心と自己顕示欲の決定的違いとは?独自の視点で解説!

こんにちは、伊庭和高です。 今回は虚栄心について取り上げます。   仕事でも、プライベートでも、 虚栄心に悩まされている声はよく聞きます。   そして虚栄心とセットで聞くことが多いのが「自己顕示欲」 […]

自己肯定感を高めると恋愛が上手くいく!2つの方法を解説!

こんにちは、伊庭和高です。   自己肯定感についての相談は、 私のもとによく寄せられます。   自己肯定感が低い状態だと、 何事も上手くいきませんし壁に直面しやすくなります。   そして恋愛 […]

できないくせに完璧主義な原因は自信のなさ!改善法を解説

こんにちは、伊庭和高です。   今回のテーマは「完璧主義」   仕事でもプライベートでも、 完璧主義に悩んでいる人は多いです。   「完璧にしなければ」と常に自分を追い込んでしまいます。 & […]

隠れ完璧主義かも!診断ツールと2つの対策を紹介!

こんにちは、伊庭和高です。   今回のテーマは「完璧主義」   仕事でもプライベートでも、 完璧主義に悩んでいる人は多いです。   「完璧にしなければ」と常に自分を追い込んでしまいます。 & […]

インポスター症候群の治し方!自己診断チェックテストも公開!

こんにちは、伊庭和高です。   今回はインポスター症候群の治し方を取り上げます。   — 自分の力で何かを達成し周囲から高く評価されても、 自分にはそのような能力はない、 評価されるに値し […]

褒められても素直に喜べない原因は自信のなさ!

こんにちは、伊庭和高です。   「褒められても素直に喜べない」   仕事でもプライベートでも、 こうした悩みは私の元によく届きます。   褒められても素直に受け取れず、 褒められる度にネガテ […]

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