ぬいぐるみ心理学の記事一覧
空虚感を抱く原因は幼少期にある！親との関係も影響大！
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは「空虚感」 空虚感に襲われ悩んでいる声は、 私の元にもよく相談が寄せられます。 過去の私も空虚感に悩まされたことがありますが、 楽しさを […]
セルフイメージが低い原因は幼少期に！生き方を変える方法
こんにちは、伊庭和高です。 「セルフイメージが低い」という相談は、 私のお客様からもよく受けます。 セルフイメージが低いままだと、 仕事や私生活でも自分が望む成果が出にくくなります。 &nbs […]
衝動買いをやめたい！２つの方法を実践して今すぐ卒業！
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは「衝動買い」 私はぬいぐるみ心理学を伝えていますが、 衝動買いの悩みを抱えている人も多いです。 これから解説しますが、 衝動買いは高確率 […]
無価値感を抱く原因は幼少期にある！親との関わりも影響大
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは「無価値感」 無価値感についての相談は、 私のお客様からもよく寄せられます。 私も自分に自信が持てなかった頃は、 無価値感に襲われていた […]
頑張りすぎるのをやめたい！幼少期に根本原因がある！
こんにちは、伊庭和高です。 「頑張りすぎるのをやめたい」 こうした声を聞くことは多いです。 仕事でもプライベートでも、 無理して頑張りすぎて疲れてしまったり、 何もやる気が起きずバーンアウトし […]
自分がわからない原因は幼少期に！親との関係が影響大！
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 自分がわからないという悩みを抱くことはあります。 「自分の気持ちがわからない…」 「何がしたいのかわからない…」 モヤモヤ […]
承認欲求を求める原因は幼少期にある！親との関係が影響大！
こんにちは、伊庭和高です。 今回取り上げるテーマは「承認欲求」 承認欲求に関する相談は、 私のお客様から受けることも多いです。 仕事でもプライベートでも、 承認欲求に振り回されて […]
自暴自棄から立ち直る３つの対処法！自信のなさが原因
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは自暴自棄。 仕事や恋愛、人生全般において、 自暴自棄になって苦しむことはあります。 これまで1500人以上のお客様と関わってきましたが、 […]
罪悪感で苦しいのは幼少期に原因が！親との関係も影響大！
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは「罪悪感」 「罪悪感に襲われる」 「罪悪感を抱かず生きたい」 1500人以上のお客様と関わる中で、 罪悪感についての相談は多いです。 & […]
自己卑下の原因は幼少期にある！今から治すことはできます
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは自己卑下。 仕事でもプライベートでも、 自己卑下をして悩んでしまうことはあります。 自己卑下を繰り返していても、 幸せな未来が待っていな […]
幼少期に自己否定が治らない原因が！親との関係も影響大！
こんにちは、伊庭和高です。 今回は「自己否定」を取り上げます。 「自分で自分を否定すること」 これが自己否定ですが、 自己否定をして悩んでいる相談はよく受けます。 仕事でも、プライベートでも、 […]
引きずる性格を直したい！自信のなさが原因です
こんにちは、伊庭和高です。 「過去を引きずっている」 「失敗を引きずる癖がある」 「小さなミスを引きずっている」 「仕事や恋愛の失敗を引きずりがち」 この様に、過去を引きずる悩みを抱くことはあ […]
主体性がないと言われた【原因と改善法を知り辛い状況を変える】
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは「主体性」 仕事や恋愛や目標実現など、 何事においても主体性は大切です。 ですが過去の私は様々な人に、 主体性がないと言われた経験があります。 &nb […]
後悔したときの３つの対処法！過去の後悔を乗り越える方法
こんにちは、伊庭和高です。 今回は「後悔」について取り上げます。 仕事や恋愛や人間関係など、 人生の様々な場面で後悔の念に駆られることはあります。 「後悔の気持ちが止まらない」 […]
自分軸がわからない原因は自信のなさ！自分軸を取り戻す２つの方法
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマの「自分軸」については、 私のお客様からも多く相談を受けます。 「自分軸がわからない」 「自分軸を持って生きたい」 過去の私も抱いていた想 […]
変わるのが怖い原因は自信のなさ！変化が怖い心理と克服法
こんにちは、伊庭和高です。 「変わるのが怖い」という声は、 私のお客様からもよく聞きます。 仕事や恋愛、 あるいは夢実現や悩みの解決など、 現状からの変化が怖くなることはあります。   […]
占い依存をやめたい！原因は自信のなさです！克服法は２つ！
こんにちは、伊庭和高です。 本日のテーマは「占い」 「占いに依存してしまっている」 「占いがやめられない」 こうした相談を受けることもありますが、 悩み続けるのは苦しいですよね。 […]
自分ばかり不幸だと思う心理＜悲劇のヒロインと被害者意識を手放す＞
こんにちは、伊庭和高です。 「自分ばかり辛い思いをしている…」 「なんで自分だけこんな目に…」 「自分ばかり我慢している…」 自分ばかり不幸だと思ってしまったことは、 誰しも１度はあると思いま […]
引き戻し揺り戻し露払い現象とは？現状を変える分岐点
こんにちは、伊庭和高です。 ●引き戻し現象 ●揺り戻し現象 ●露払い現象 今回はこちらのテーマを扱いますが、 いずれも同じ意味を表しています。 どの言葉を使っても良いですが、 現状を変えるため […]
自己受容を高める方法をワークで解説！できない原因は自信のなさ
こんにちは、伊庭和高です。 今回は自己受容について取り上げます。 私はぬいぐるみ心理学を開発しましたが、 自己受容に関する相談は頻繁に寄せられます。 仕事や恋愛、夫婦関係など、 様々な場面で自 […]