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ぬいぐるみ心理学


ぬいぐるみ心理学の記事一覧

自分軸がわからない原因は自信のなさ!自分軸を取り戻す2つの方法

こんにちは、伊庭和高です。   今回のテーマの「自分軸」については、 私のお客様からも多く相談を受けます。   「自分軸がわからない」 「自分軸を持って生きたい」   過去の私も抱いていた想 […]

変わるのが怖い原因は自信のなさ!変化が怖い心理と克服法

こんにちは、伊庭和高です。   「変わるのが怖い」という声は、 私のお客様からもよく聞きます。   仕事や恋愛、 あるいは夢実現や悩みの解決など、 現状からの変化が怖くなることはあります。 &nbsp […]

占い依存をやめたい!原因は自信のなさです!克服法は2つ!

こんにちは、伊庭和高です。   本日のテーマは「占い」   「占いに依存してしまっている」 「占いがやめられない」   こうした相談を受けることもありますが、 悩み続けるのは苦しいですよね。 […]

自分ばかり不幸だと思う心理<悲劇のヒロインと被害者意識を手放す>

こんにちは、伊庭和高です。   「自分ばかり辛い思いをしている…」 「なんで自分だけこんな目に…」 「自分ばかり我慢している…」   自分ばかり不幸だと思ってしまったことは、 誰しも1度はあると思いま […]

引き戻し揺り戻し露払い現象とは?現状を変える分岐点

こんにちは、伊庭和高です。   ●引き戻し現象 ●揺り戻し現象 ●露払い現象 今回はこちらのテーマを扱いますが、 いずれも同じ意味を表しています。   どの言葉を使っても良いですが、 現状を変えるため […]

自己受容を高める方法をワークで解説!できない原因は自信のなさ

こんにちは、伊庭和高です。 今回は自己受容について取り上げます。   私はぬいぐるみ心理学を開発しましたが、 自己受容に関する相談は頻繁に寄せられます。   仕事や恋愛、夫婦関係など、 様々な場面で自 […]

虚脱感に苛まれる原因と心理【今すぐ虚脱感を手放す方法も】

こんにちは、伊庭和高です。   今回のテーマは虚脱感。 仕事や恋愛、人生全般において、 虚脱感に悩まされている声は多いです。   今回はぬいぐるみ心理学の視点から、 虚脱感に苛まれる原因と心理背景を解 […]

虚無感が強い人の心理と特徴【虚無感に駆られる原因は自信のなさ】

こんにちは、伊庭和高です。   今回のテーマは「虚無感」 虚無感に関する相談は、 私のお客様からも多く寄せられます。   毎日の生活で虚無感を感じているのは辛いですし、 自分らしく人生を送ることもでき […]

【予定詰め込み症候群を卒業】予定を詰め込む人の心理と解決策

こんにちは、伊庭和高です。   今回のテーマは「予定を詰め込むこと」   「予定を詰め込みすぎて疲れてしまう」 「会いたいわけでもないのに人と会ってしまう」   仕事でもプライベートでも、 […]

努力しても自信が持てない2つの原因と解決策を3分で解説!

こんにちは、伊庭和高です。   本日のテーマは、 過去の私もよく悩んでいました。   「勉強しても自信が持てない」 「資格を取っても自信が持てない」 「たくさん恋愛しても自信が持てない」 「仕事で頑張 […]

自信喪失からの回復方法3選!仕事恋愛人生全てに自信をつける対処法

こんにちは、伊庭和高です。   本日は自信について取り上げます。   仕事でも恋愛でもプライベートでも、 自信をなくしてしまう瞬間があると思います。   ひどい時には人生すべてにおいて、 自 […]

後悔を断ち切る3つの方法【辛い気持ちを手放し前に進む法則】

こんにちは、伊庭和高です。 本日は「後悔」について取り上げます。   人生の様々な場面で後悔を抱くことはあると思います。   仕事や恋愛はもちろん、 日々の行動を選択する場面でも、 「こうすればよかっ […]

自分に自信がない原因は幼少期にある!親との関係性も影響

  こんにちは、伊庭和高です。   ぬいぐるみ心理学で何度も登場するのが、 「自信」という言葉です。   「自信が持てない」という相談を受けることも多いですが、 ぬいぐるみ心理学を素直に実践 […]

辛い焦燥感をなくす根本的な対処法【原因や心理背景には共通点が!】

こんにちは、伊庭和高です。 今回は焦燥感について取り上げます。   お客様からもよく相談されるのですが、 焦燥感を抱いていると物事も上手くいきません。   息苦しさや辛さを感じることもあるので、 焦燥 […]

空虚感を感じる原因と3ステップ対処法をぬいぐるみ心理学で解説!

こんにちは、伊庭和高です。   本日のテーマは「空虚感」 お客様からも相談の多いテーマの1つです。   「なぜ空虚感を感じるのか?」 「空虚感に襲われる根本原因は何か?」 「空虚感の対処法は何か?」 […]

「自信がない」を克服する第3ステップ!意識してぬいぐるみと関わる

  こんにちは、伊庭和高です。   自信がなくなる原因と克服方法について以前にお伝えしました。   この記事で克服方法を3ステップで解説したのですが、 反響が非常に多い記事でしたので、 各ス […]

「自信がない」を克服する第2ステップ!自分の中にある自信のなさに向き合う

  こんにちは、伊庭和高です。   自信がなくなる原因と克服方法について以前にお伝えしました。   この記事で克服方法を3ステップで解説したのですが、 反響が非常に多い記事でしたので、 各ス […]

「自信がない」を克服する第1ステップ!自信に対する定義を変える

  こんにちは、伊庭和高です。   自信がなくなる原因と克服方法について以前にお伝えしました。   この記事で克服方法を3ステップで解説したのですが、 反響が非常に多い記事でしたので、 各ス […]

【自分をさらけ出す方法】自信のなさと向き合って恐怖を克服!

  こんにちは、伊庭和高です。   今回は「自分をさらけ出す方法」を取り上げます。   私はぬいぐるみ心理学を伝えていますが、 自分をさらけ出せる様になりたいという声は非常によく聞きます。 […]

「ありのままの自分」を愛するための3ステップ【自分嫌いを克服したい方必見】

  こんにちは、伊庭和高です。   本日は「ありのままの自分」について取り上げます。   「ありのままの」という言葉は、 アナ雪が公開されてから非常によく聞く様になりました。   […]

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