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知識太りを解消し成果をあげる２つの方法を徹底解説！
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは知識太り。 知識太りに悩んでいる人は意外といますし、 過去の私も気づかぬうちに知識太りになっていました。 悩みの解決でも目標実現でも、 […]
ありのままの自分がわからない原因は幼少期に！気づく方法は２つ！
こんにちは、伊庭和高です。 「ありのままの自分がわからない」 「ありのままの自分で生きたい」 こうした相談を受けることは多いです。 仕事でも、人間関係でも、 ありのままの自分でい […]
違いは６つ！他責思考と自責思考あなたはどっち？改善法は２つ！
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマの他責思考と自責思考。 「他責思考してしまう癖を改善したい」 「他責思考の同僚がいてイライラする」 「自責思考で人生を送りたい」 仕事や私 […]
真面目すぎると言われるのは直せる！改善方法はこの２つ！
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは、私も子供の頃から悩み続けていました。 環境や付き合う相手を変えても、 「真面目すぎる」と言われることが多かったのです。 「真面目すぎる […]
なかなか踏み出せない原因は自信のなさ【現状を変える上で大事な姿勢】
何かに申し込む時でも… 思い切って行動を始めるにしても… 「本当はやりたい！」と思っているのに、 なかなか踏み切れないと感じることもあるでしょう。 先日の個別相談でお話したお客様も、 「転職し […]
親しくなるのが怖い２つの心理と克服法！自信のなさが原因
こんにちは、伊庭和高です。 さまざまな場面での人間関係において、 「親しくなるのが怖い」という相談を受けることがあります。 ・初対面の相手と仲良くなること ・友達として深い関係になること ・恋 […]
傷つきやすいのは性格ではないから克服できる！治す方法は２ステップ
こんにちは、伊庭和高です。 「傷つきやすい性格を克服したい」 こうした声を聞くことは多いです。 傷つきやすいまま生きていると、 気が休まる瞬間もないですし、 疲れ果ててしまうこと […]
人と気軽に話ができない現状を変えたい人へ
「話そうとすると緊張してしまう」 「仕事の話を気軽にできずため込んでしまう」 「相手の会話に合わせてばかりになってしまう」 ・ ・ ・ こんにちは、伊庭和高です。 冒頭で紹介した言葉をひと言でまとめるなら、 […]
マイナス思考の原因は自信のなさ！幼少期の経験が影響！
こんにちは、伊庭和高です。 「マイナス思考に悩んでいる」という声は、 私のお客様からもよく寄せられます。 マイナス思考を続けても、 幸せな人生が訪れないことは、 どう考えても明らかです。 &n […]
本音を言えないのは幼少期に原因が！親との関係も影響大！
こんにちは、伊庭和高です、 仕事でも、プライベートでも、 本音が言えないで悩んでいる人は多いです。 本音が言えないと人間関係に距離ができたり、 やりたいことを実現しにくくなります。   […]
空虚感を抱く原因は幼少期にある！親との関係も影響大！
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは「空虚感」 空虚感に襲われ悩んでいる声は、 私の元にもよく相談が寄せられます。 過去の私も空虚感に悩まされたことがありますが、 楽しさを […]
セルフイメージが低い原因は幼少期に！生き方を変える方法
こんにちは、伊庭和高です。 「セルフイメージが低い」という相談は、 私のお客様からもよく受けます。 セルフイメージが低いままだと、 仕事や私生活でも自分が望む成果が出にくくなります。 &nbs […]
八方美人の原因は幼少期にある！治し方を解説！
こんにちは、伊庭和高です。 今回取り上げるのは八方美人。 「誰からもよく見られようと愛想よく振る舞うこと」 これが八方美人の意味です。 言葉だけを聞くと長所にも見え […]
【傷つきたくない症候群を卒業】傷つきたくない心理と克服法
こんにちは、伊庭和高です。 仕事、恋愛、夫婦、子育て、友達… 人生のあらゆる場面で、 「傷つきたくない」と思うことはあるでしょう。 傷つきたくないと思い続けることを、 最近では「 […]
被害者意識を抱くのは幼少期に原因が！性格ではない！
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは「被害者意識」 仕事でもプライベートでも、 被害者意識を抱いて苦しんでいる声はよく聞きます。 被害者意識を持ちたい人など、 誰一人として […]
作り笑いしかできないのは疲れた！改善法は２ステップ
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは「作り笑い」 「作り笑いしかできない」 「作り笑いをするのは疲れた」 こうした悩みは私のお客様からもよく聞きます。 過去の […]
自己肯定感が低い原因は幼少期に！性格ではありません！
こんにちは、伊庭和高です。 本日のテーマは「自己肯定感」 「自己肯定感が低い…」 「自己肯定感を高めたい！」 こうした声は私のお客様からも多く寄せられます。 かつて […]
「私なんて…」と言う原因は幼少期にある！親との関係も影響大
こんにちは、伊庭和高です。 「私なんて…」という言葉は、 私のお客様からの相談でもよく聞きます。 仕事でも、プライベートでも、 「私なんて…」と思い続ければ悩みも深まります。 今 […]
断れないのは幼少期に原因が！親との関係も影響大です
こんにちは、伊庭和高です。 「仕事の依頼を断れない…」 「飲み会の誘いを断れない…」 「お茶の誘いを断れない…」 仕事でもプライベートでも、 断れないという悩みを聞くことは多いです。 &nbs […]
欠乏感を手放す２つの方法！自信のなさが原因です
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは欠乏感。 日々の生活の中で欠乏感に悩まされる声は、 私の元にも多く届いています。 過去の私も漠然とした欠乏感を抱き、 何をしたいのかわか […]