人の目が気になるの記事一覧
私も人の目が気になる悩みを抱いていましたが、その根本的な原因は、自信の無さだということに気付きました。
ここでは、人の目が気になる、他人からどう思われているか気にしてしまうという人のためのコンテンツを集めています。
いつも人の顔色を伺ってしまう、否定されるのが怖いという理由と、その対処法について記載しています。
いい子症候群の末路は３つ！心理背景や原因を解説
こんにちは、伊庭和高です。 「いい子を演じてしまう」 年齢や性別を問わず、 こうした声はよく寄せられます。 いい子症候群とも呼びますが、 いい子を演じるほど疲れてしまいます。 & […]
気持ちを言葉にするのが苦手な心理とは？原因と解決策まとめ
こんにちは、伊庭和高です。 「自分の気持ちを言葉にするのが苦手だ…」 年齢や性別を問わず、 こうした相談はよく寄せられます。 上手く気持ちが伝えられず、 誤解を招いてしまうことも […]
わかったふりを改善する２つの方法とは？心理背景や原因も解説
こんにちは、伊庭和高です。 「わかってないのにわかりましたと言ってしまう」 「わかったふりをやめたい」 年齢や性別を問わず、 こうした相談はよく寄せられます。 わかったふりを続け […]
機嫌を損ねるのが怖い…原因・心理背景と解決策まとめ
こんにちは、伊庭和高です。 「相手の機嫌を損ねるのが怖い…」 仕事でもプライベートでも、 こうした悩みはよく寄せられます。 特定の相手を怖がっていることもあれば、 不特定多数を怖 […]
目上の人が怖い原因は自信のなさ！解決策は２つ！
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 目上の人が怖いという相談はよく寄せられます。 「緊張して萎縮してしまう…」 「うまく言葉が出てこない…」 「気を使いすぎて疲れてしまう… […]
虚言癖は愛情不足に原因がある？心理背景を解説！
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは虚言癖。 年齢や性別を問わず、 虚言癖に悩んでいる人は多いです。 「なぜか嘘をついてしまう…」 「すぐ嘘をついてしまう…」 […]
いい子症候群が恋愛で出る原因は自信のなさ！現状を好転する方法
こんにちは、伊庭和高です。 「いい子を演じてしまう…」という相談は、 私の元によく寄せられます。 過去の私もいい子を演じながら、 人間関係の悩みを抱き続けていました。 いい子症候 […]
いい子症候群の治し方！大人になって克服する２つの方法
こんにちは、伊庭和高です。 「いい子を演じてしまう…」という相談は、 私の元によく寄せられます。 過去の私もいい子を演じながら、 人間関係の悩みを抱き続けていました。 仕事でもプ […]
恋愛で相手のペースに巻き込まれない方法！現状を好転するヒケツ
こんにちは、伊庭和高です。 「相手のペースに巻き込まれてしまう…」 年齢や性別を問わず、 よく寄せられる相談の１つです。 自分の気持ちを伝え損ねたり、 相手に合わせて振る舞ったり […]
ずっと我慢して生きてきた人へ【限界を迎える前に変わる方法】
こんにちは、伊庭和高です。 「ずっと我慢して生きてきた」 年齢や性別を問わず、 こうした声は多いです。 我慢をし続けても、 幸せな未来は待っていません。 我慢とは悩 […]
彼氏の指摘に落ち込む原因は自信のなさ！解決策は２つ
こんにちは、伊庭和高です。 今回の相談は女性から、 定期的に寄せられます。 「彼氏に指摘されて落ち込む」 「落ち込んでばかりだと関係も悪くなる」 この様に彼氏からの […]
小心者の特徴３選！いくつ当てはまっていますか？
こんにちは、伊庭和高です。 今回は小心者について取り上げます。 気が小さい人や、 臆病な人のことを、 小心者と呼びます。 仕事でもプライベートでも、 小心者だと悩みも増えますし、 人間関係も上 […]
羞恥心を捨てる２つの方法！心理背景や原因も解説
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 羞恥心に悩まされる人は多いです。 「恥ずかしさを感じること」 これが羞恥心の意味ですが、 恥ずかしさを感じるほど、 自分の […]
HSPの限界サイン５選！今から克服する2つの方法
こんにちは、伊庭和高です。 今回はHSPについて取り上げます。 仕事でもプライベートでも、 HSPで悩んでいるという声は、 私の元によく届きます。 繊細さんとも言いますが、 繊細 […]
HSPは親が原因なのか？家庭環境の背景を分析
こんにちは、伊庭和高です。 今回はHSPについて取り上げます。 仕事でもプライベートでも、 HSPで悩んでいるという声は、 私の元によく届きます。 繊細さんとも言いますが、 繊細 […]
HSPを遺伝だと思うのは早い！原因と現状の克服法を解説
こんにちは、伊庭和高です。 今回はHSPについて取り上げます。 仕事でもプライベートでも、 HSPで悩んでいるという声は、 私の元によく届きます。 繊細さんとも言いますが、 繊細 […]
【HSPあるある】 泣く原因と解決策２ステップまとめ
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマのHSPは、 私の元にもよく相談が寄せられます。 HSPのまま過ごしていても、 悩みは尽きません。 仕事にプライベートに、 自分が望む展開 […]
すぐ泣いてしまうのを直したい！２ステップで徹底解説
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 すぐ泣いてしまうのに悩む人は多いです。 泣きたいと思っていないのに、 気づけば涙が流れてしまうのです。 人間関係が気まずく […]
几帳面な性格をやめたい人への２ステップ！原因や心理も解説
こんにちは、伊庭和高です。 「几帳面な自分を変えたい」 年齢や性別を問わず、 こうした声は私の元に寄せられます。 几帳面に進めることで、 時間がかかるし融通が効かないこともありま […]
繊細なのを克服する２つの方法！自信のなさが原因です
こんにちは、伊庭和高です。 「繊細な自分に悩んでいる」 「繊細な自分を変えたい」 年齢や性別を問わず、 こうした声は数多く届きます。 仕事でもプライベートでも、 繊細なままだと苦 […]