人の目が気になるの記事一覧
私も人の目が気になる悩みを抱いていましたが、その根本的な原因は、自信の無さだということに気付きました。
ここでは、人の目が気になる、他人からどう思われているか気にしてしまうという人のためのコンテンツを集めています。
いつも人の顔色を伺ってしまう、否定されるのが怖いという理由と、その対処法について記載しています。
ずっと我慢して生きてきた人へ【限界を迎える前に変わる方法】
こんにちは、伊庭和高です。 「ずっと我慢して生きてきた」 年齢や性別を問わず、 こうした声は多いです。 我慢をし続けても、 幸せな未来は待っていません。 我慢とは悩 […]
彼氏の指摘に落ち込む原因は自信のなさ！解決策は２つ
こんにちは、伊庭和高です。 今回の相談は女性から、 定期的に寄せられます。 「彼氏に指摘されて落ち込む」 「落ち込んでばかりだと関係も悪くなる」 この様に彼氏からの […]
小心者の特徴３選！いくつ当てはまっていますか？
こんにちは、伊庭和高です。 今回は小心者について取り上げます。 気が小さい人や、 臆病な人のことを、 小心者と呼びます。 仕事でもプライベートでも、 小心者だと悩みも増えますし、 人間関係も上 […]
羞恥心を捨てる２つの方法！心理背景や原因も解説
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 羞恥心に悩まされる人は多いです。 「恥ずかしさを感じること」 これが羞恥心の意味ですが、 恥ずかしさを感じるほど、 自分の […]
HSPの限界サイン５選！今から克服する2つの方法
こんにちは、伊庭和高です。 今回はHSPについて取り上げます。 仕事でもプライベートでも、 HSPで悩んでいるという声は、 私の元によく届きます。 繊細さんとも言いますが、 繊細 […]
HSPは親が原因なのか？家庭環境の背景を分析
こんにちは、伊庭和高です。 今回はHSPについて取り上げます。 仕事でもプライベートでも、 HSPで悩んでいるという声は、 私の元によく届きます。 繊細さんとも言いますが、 繊細 […]
HSPを遺伝だと思うのは早い！原因と現状の克服法を解説
こんにちは、伊庭和高です。 今回はHSPについて取り上げます。 仕事でもプライベートでも、 HSPで悩んでいるという声は、 私の元によく届きます。 繊細さんとも言いますが、 繊細 […]
【HSPあるある】 泣く原因と解決策２ステップまとめ
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマのHSPは、 私の元にもよく相談が寄せられます。 HSPのまま過ごしていても、 悩みは尽きません。 仕事にプライベートに、 自分が望む展開 […]
すぐ泣いてしまうのを直したい！２ステップで徹底解説
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 すぐ泣いてしまうのに悩む人は多いです。 泣きたいと思っていないのに、 気づけば涙が流れてしまうのです。 人間関係が気まずく […]
几帳面な性格をやめたい人への２ステップ！原因や心理も解説
こんにちは、伊庭和高です。 「几帳面な自分を変えたい」 年齢や性別を問わず、 こうした声は私の元に寄せられます。 几帳面に進めることで、 時間がかかるし融通が効かないこともありま […]
繊細なのを克服する２つの方法！自信のなさが原因です
こんにちは、伊庭和高です。 「繊細な自分に悩んでいる」 「繊細な自分を変えたい」 年齢や性別を問わず、 こうした声は数多く届きます。 仕事でもプライベートでも、 繊細なままだと苦 […]
自分が我慢すればいいと思ってしまう原因は自信のなさ！
こんにちは、伊庭和高です。 今回は過去の私も悩んでいたテーマです。 「自分が我慢すればいいか…」 仕事でもプライベートでも、 何かがあると我慢してしまう人は多いです。   […]
人目が気になる３つの末路！自信のなさが原因です
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でも私生活でも、 人目が気になり悩んでいる人は多いです。 常に気を張っている様なもので、 ストレスも感じやすくなります。 今回はぬいぐるみ心理学の […]
とっさに言葉が出ないのがストレス！自信のなさが原因
こんにちは、伊庭和高です。 「とっさに言葉が出ない」 こうした悩みはよく寄せられます。 言いたいことがあるのに、 つい飲み込んでしまったり… 質問をされたのに、 思 […]
電話恐怖症は甘えではない！自信のなさが原因！解決策は２つ！
こんにちは、伊庭和高です。 今回は電話恐怖症を取り上げます。 ・電話に出ること ・電話をかけること これらを嫌がり遠ざけ怖がる気持ちを、 電話恐怖症と言います。 電 […]
八方美人の３つの末路とは？どの結末も幸せではない！
こんにちは、伊庭和高です。 「誰からも悪く思われない様に、要領よく人と関わる人」 これが八方美人の辞書的な意味です。 一見すると良い意味に思えますが、 誰に対しても良い顔を見せた […]
道化を演じる３つの心理！やめたい人に方法を解説！
こんにちは、伊庭和高です。 「道化を演じてしまうのをやめたい」 こうした声は私の元によく寄せられます。 ピエロを演じるとも言いますが、 周囲にとって都合の良い自分を演じている状態 […]
依存心と虚無感の深い関係とは？自信のなさが背景に！
こんにちは、伊庭和高です。 今回は依存心と虚無感について取り上げます。 依存心と虚無感については、 実は深い関係があります。 両者のつながりを知らずにいると、 いつまでもネガティ […]
泣きたいのに泣けない３つの原因と解決策
こんにちは、伊庭和高です。 「泣きたいのに泣けない」 こうした声は年齢や性別を超えて、 多くの方から寄せられています。 泣きたいのに泣けないのはつらいです。 心の奥 […]
虚言癖の男女共通の特徴は２つ！自信のなさが原因です
こんにちは、伊庭和高です。 「すぐ嘘をついてしまうこと」 これが虚言癖の辞書的な意味ですが、 虚言癖を続けても良いことはありません。 すぐ嘘をついてしまうという悩みは、 男女の性 […]