menu

ぬいぐるみ心理学公式サイト


人の目が気になるの記事一覧

私も人の目が気になる悩みを抱いていましたが、その根本的な原因は、自信の無さだということに気付きました。

ここでは、人の目が気になる、他人からどう思われているか気にしてしまうという人のためのコンテンツを集めています。
いつも人の顔色を伺ってしまう、否定されるのが怖いという理由と、その対処法について記載しています。

大人になっても人目が気になる原因と解決策

こんにちは、伊庭和高です。   「大人になっても人目が気になる」 こうした相談はよく寄せられます。   仕事でもプライベートでも、 人目を気にしてしまうのはストレスです。   「変な風に思わ […]

真面目すぎると言われるのは直せる!改善方法はこの2つ!

こんにちは、伊庭和高です。   今回のテーマは、私も子供の頃から悩み続けていました。   環境や付き合う相手を変えても、 「真面目すぎる」と言われることが多かったのです。   「真面目すぎる […]

傷つきやすいのは性格ではないから克服できる!治す方法は2ステップ

こんにちは、伊庭和高です。   「傷つきやすい性格を克服したい」   こうした声を聞くことは多いです。   傷つきやすいまま生きていると、 気が休まる瞬間もないですし、 疲れ果ててしまうこと […]

空虚感を抱く原因は幼少期にある!親との関係も影響大!

こんにちは、伊庭和高です。   今回のテーマは「空虚感」   空虚感に襲われ悩んでいる声は、 私の元にもよく相談が寄せられます。   過去の私も空虚感に悩まされたことがありますが、 楽しさを […]

八方美人の原因は幼少期にある!治し方を解説!

こんにちは、伊庭和高です。   今回取り上げるのは八方美人。   「誰からもよく見られようと愛想よく振る舞うこと」   これが八方美人の意味です。   言葉だけを聞くと長所にも見え […]

作り笑いしかできないのは疲れた!改善法は2ステップ

こんにちは、伊庭和高です。   今回のテーマは「作り笑い」   「作り笑いしかできない」 「作り笑いをするのは疲れた」   こうした悩みは私のお客様からもよく聞きます。   過去の […]

声が小さい男性心理を解説!自信のなさが原因です

こんにちは、伊庭和高です。   今回取り上げるのは「声が小さいこと」   「声が小さくなってしまう…」 「大事な場面で声が小さい癖がある…」 「周りから声が小さいと言われる…」   声が小さ […]

拒絶が怖い心理は自信のなさ!克服法はこの2つ!

こんにちは、伊庭和高です。   拒絶されるのが怖い気持ちは、 あらゆる人間関係で誰しも1度は抱きます。   拒絶されるとショックですし、 関係が悪化してしまうこともあります。   過去の私も […]

周りを気にする原因は幼少期にある!親との関係も影響大!

こんにちは、伊庭和高です。   「周りを気にしてしまう」という相談は、 私のお客様からも多く寄せられます。   仕事でも、プライベートでも、 周りを気にしてしまうのは苦しいですし、 自分を抑えて生きて […]

上っ面だけの関係を築くのをやめたい!原因や心理を解説!

こんにちは、伊庭和高です。   今回取り上げる様な人間関係の悩みは、 私のお客様からよく相談を受けます。   「上っ面だけの関係しか築けない」 「2回目以降会う時に自分が出せない」   表面 […]

怒られると思考停止になる原因は自信のなさ!2つの克服法

こんにちは、伊庭和高です。   「怒られるのが怖い」 こうした相談を受けることは多く、 以前別の記事でも特集した程です。   怒られた時に思考停止してしまうという声も、 私のお客様からよく受けます。 […]

大人になっても怒られると思って嘘をつく原因と対処法

こんにちは、伊庭和高です。   「怒られると思って嘘をついてしまう」   私はぬいぐるみ心理学を提供していますが、 お客様からこうした相談を受けることは多いです。   大人になってもこうした […]

自分の意見が言えない原因は幼少期に!親との関係が影響!

こんにちは、伊庭和高です。   「自分の意見が言えない」という相談は、 私のお客様からも特に多く寄せられます。   仕事でもプライベートでも、 自分の意見が言えないのはつらいですし、 息苦しさも抱き続 […]

虚栄心は幼少期に原因がある!治し方のヒントは自信のなさ

こんにちは、伊庭和高です。   今回のテーマは虚栄心。   「虚栄心をなくしたい」 「虚栄心を抱かずに生きたい」 こうした声を受けることも多いです。   今回はぬいぐるみ心理学の視点で、 虚 […]

幼少期に虚無感に苛まれる原因がある!親との関係も影響が!

こんにちは、伊庭和高です。   今回のテーマは虚無感。   日々の生活を送る中で、 ふと虚無感に襲われることもあります。   「虚無感に苛まれるのを解消したい」 「虚無感に襲われる原因を知り […]

心労がたまる原因は自信のなさ!克服法と心理的特徴を解説!

こんにちは、伊庭和高です。   本日のテーマは「心労」   「心労がたまる」 「心労が絶えない」 「心労が重なる」   こうした相談を受けることは多いです。   心労がたまればたま […]

大人になっても親の顔色を伺うのを治す方法!自信のなさが原因

こんにちは、伊庭和高です。   「大人になっても親の顔色を伺ってしまう…」   こうした相談を受けることはよくあります。   決して恥ずかしいことではないですし、 これには明確な原因があり、 […]

人目が気になる原因は幼少期にある!親との関係も影響

こんにちは、伊庭和高です。   今回のテーマは「人目が気になること」   1500人以上のお客様と関わる中で、 最も多く相談が寄せられるテーマです。   過去の私も人目を気にしていましたし、 […]

申し訳なさが募る原因は自信のなさ!2つの改善法を公開!

こんにちは、伊庭和高です。   今回は「申し訳なさ」を取り上げます。   最近よく相談を受けるテーマの1つに、 「申し訳なさを感じてしまう」ということがあります。   「自分の気持ちを伝える […]

仕事で気疲れしない2つの方法【気疲れの原因は自信のなさ】

こんにちは、伊庭和高です。   今回のテーマは「気疲れ」   「仕事で気疲れを溜め込んでしまう」 「気疲れなく働ける様になりたい」   お客様から多く寄せられる声ですし、 過去の私も気疲れに […]

さらに記事を表示する