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自己肯定感の記事一覧

「自己肯定感を高めたい」「自己肯定感が低いのを克服したい」という様に、自己肯定感に悩まされている声は多いです。自己肯定感に悩まされる根本的な原因は、自分の自信のなさです。自信が持てていないからこそ、自己肯定感が低くなってしまいます。そうなってしまう原因と、自己肯定感を高める方法を解説します。

自分の頑張りを認められない心理!自信のなさが原因です

こんにちは、伊庭和高です。   「自分の頑張りを認められない」   こうした声は年齢や性別を問わず、 多くの方から寄せられます。   頑張りを認められずにいると、 ネガティブな気持ちも強まり […]

自己効力感と自己肯定感の違いとは?高める適切な順番も解説

こんにちは、伊庭和高です。   「自己効力感と自己肯定感の違いは何か?」   こうした質問は時おり寄せられます。   似た様な言葉ですが、 当然違いはあります。   今回は両者の違 […]

褒められても信じられない原因は自信のなさ!改善法は2つ!

こんにちは、伊庭和高です。   仕事でもプライベートでも、 誰かに褒められても信じられないという声は多いです。   素直に受け止められなかったり、 嘘ではないかと疑ったりと、 褒め言葉を信じられないの […]

自己肯定感を高めると恋愛が上手くいく!2つの方法を解説!

こんにちは、伊庭和高です。   自己肯定感についての相談は、 私のもとによく寄せられます。   自己肯定感が低い状態だと、 何事も上手くいきませんし壁に直面しやすくなります。   そして恋愛 […]

褒められても素直に喜べない原因は自信のなさ!

こんにちは、伊庭和高です。   「褒められても素直に喜べない」   仕事でもプライベートでも、 こうした悩みは私の元によく届きます。   褒められても素直に受け取れず、 褒められる度にネガテ […]

自尊心が傷つくとどうなるのか?自信のなさが原因です

こんにちは、伊庭和高です。   本日は「自尊心」について取り上げます。   「自分を大切にする気持ちのこと」 「自分を高く評価しようとすること」   これが自尊心の意味です。   […]

褒め言葉が嘘に聞こえる3つの心理背景!現状を好転させるには?

こんにちは、伊庭和高です。   「褒められた時に素直に受け取れない」   仕事でもプライベートでも、 こうした悩みは私の元によく届きます。   褒め言葉が嘘に聞こえるという人もおり、 褒めら […]

自分を受け入れる3つの方法【自信のなさが鍵!】

こんにちは、伊庭和高です。   「自分を受け入れる様になりたい」 「自分を受け入れられない」   自分を受け入れることについては、 私のもとによく寄せられる相談の1つです。   自分で自分を […]

自尊心が低いのは幼少期に原因が!親との関係も影響大!

こんにちは、伊庭和高です。 今回は自尊心について取り上げます。   「自尊心が低くて悩んでいる」 「自尊心を高めたい」   こうした声はお客様からも多いです。   自尊心が低いままだと、 日 […]

【衝撃】自己肯定感が高い人と低い人の6つの違い

こんにちは、伊庭和高です。   「自己肯定感が低い…」 「自己肯定感を高めたい!」   自己肯定感についての相談は、 私のもとにも多く届いています。   過去の私も自己肯定感が低く、 自分に […]

自己肯定感が低い原因は幼少期に!性格ではありません!

こんにちは、伊庭和高です。   本日のテーマは「自己肯定感」   「自己肯定感が低い…」 「自己肯定感を高めたい!」   こうした声は私のお客様からも多く寄せられます。   かつて […]

自尊心を高める方法【自尊心が低い原因は自信のなさ】

こんにちは、伊庭和高です。   本日は「自尊心」について取り上げます。   「自分で自分を大切にする気持ちのこと」 「自分を高く評価しようとすること」   これが自尊心の意味です。 &nbs […]

社会人になって自己肯定感を高めるには「声に出すこと」が重要!

  こんにちは、伊庭和高です。 今日は自己肯定感について取り上げます。   社会人と自己肯定感     心理学ブームとともに、 知名度がグンと上がった言葉の1つが「自己肯定感」 & […]