人間関係の記事一覧
人間関係の悩みの原因は、元を辿ると「自信のなさ」に帰結します。
自信のなさに悩む人は、一度こちらの「自分に自信がない」カテゴリのコンテンツを見てみてください。
人に尽くしすぎてしまう人の心理とは？苦しみの抜け出し方
こんにちは、伊庭和高です。 友達や恋愛や夫婦関係で多いのが、 相手に尽くしすぎてしまうこと。 尽くしすぎた先には、 幸せな関係は待っていません。 人に尽くしすぎると疲れますし、 […]
夫婦関係の冷え込みを乗り越える２つの心理学的アプローチ
こんにちは、伊庭和高です。 夫婦関係の悩みは、毎日のように私の元へ寄せられます。 「最近、夫婦の会話が減った」 「一緒にいる時間が息苦しい」 「昔のように笑い合えない」 そんな悩みを抱えていま […]
夫婦の会話が苦痛…心理学から考える３つの原因と改善法
こんにちは、伊庭和高です。 夫婦関係の悩みは、毎日のように私の元へ寄せられます。 「毎日の夫婦の会話が、どこか疲れる…」 「話してもすぐにケンカになったり、会話が途切れたり、なんとなく気まずい」   […]
嫉妬をやめたいあなたへ：原因と脱出のロードマップ
こんにちは、伊庭和高です。 今回は嫉妬について取り上げます。 「嫉妬なんてしたくないのに、どうしても止められない」 そう感じて苦しくなる瞬間、ありませんか？ SNSで他人の幸せを […]
嫌われたくない症候群とは？克服法は２つ
こんにちは、伊庭和高です。 今回は私の元に非常に多く寄せられる相談を取り上げます。 「他人に嫌われるのが怖い…」 「つい相手の顔色を伺ってしまう…」 あなたはそんな思いを抱えていませんか？ & […]
他人に期待しすぎて疲れる人へ｜心が軽くなる２つの習慣
こんにちは、伊庭和高です。 「どうしてあの人は私の気持ちをわかってくれないんだろう」 「自分ばかり頑張って報われない気がする」 人間関係のなかで、こんな思いをしたことはありませんか？ &nbs […]
疲れたから別れたいと言われた人へ|３つの原因と改善策
こんにちは、伊庭和高です。 恋愛についての相談は毎日のように私の元へ寄せられます。 「もう疲れたから別れたい」 このように言われてしまうのはショックですよね。 過去の私も3ヶ月で […]
目を見て話せないのは病気ではなく自信のなさが原因です
こんにちは、伊庭和高です。 「人の目を見て話せない」という悩みは、 私の元によく相談が寄せられます。 仕事でもプライベートでも、 目を見て話せないままでは問題が発生します。 チャ […]
心を許せる人がいないのはなぜ？３つの心理と２つの解決策
こんにちは、伊庭和高です。 人間関係の悩みは年齢や性別を問わず寄せられます。 友達、同僚、家族、パートナーなど、 心を許せる人がいないと悩んでいるケースも多いのです。 これでは孤 […]
いつも同じ理由で振られる５つの原因とは？改善策は２つ！
こんにちは、伊庭和高です。 恋愛についての相談は毎日のように私の元へ寄せられます。 過去の私も3ヶ月で別れる恋愛を、 ４人続けて繰り返したことがありました。 すべて相手に振られて […]
知ってる？人のせいにする人の特徴は２つ！
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 人のせいにする人はいます。 心理学では他責思考と言いますが、 人のせいにすれば一時的に楽ができても、 長い目で見れば何も良いことはありま […]
人に頼れないのは家庭環境に原因がある！特徴と克服法を紹介
こんにちは、伊庭和高です。 人に頼れずに悩んでいる声は、 年齢や性別を問わずよく寄せられます。 頼りたいのに頼れない状況では、 自分を追い込んでしまいます。 仕事でもプライベート […]
感謝しろという人の３つの心理とは？
こんにちは、伊庭和高です。 何事も感謝の気持ちを持つのは大事ですが、 周りに感謝を強要されるのは嫌な気分ですよね。 「感謝しろと言われたけど、何かモヤモヤする」 年齢や性別を問わずこうした声は […]
鏡の法則が恋愛の悩みを解決する！心理背景と方法を解説
こんにちは、伊庭和高です。 今回は鏡の法則について取り上げます。 「自分の感情や言動や周囲に伝わり、結果として自分に返ってくる」 これが鏡の法則です。 まるで鏡に反射するかのように、 すべてが […]
鏡の法則が人間関係に影響を与える心理とは？克服法も紹介
こんにちは、伊庭和高です。 今回は鏡の法則について取り上げます。 「自分の感情や言動や周囲に伝わり、結果として自分に返ってくる」 これが鏡の法則です。 まるで鏡に反射するかのよう […]
恋愛のマインドブロックの外し方３ステップを徹底解説！
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛のマインドブロックについて取り上げます。 「自分自身の行動を制限する思い込みのこと」 これがマインドブロックです。 たとえば恋人を作りたいと思っても、 「 […]
遡及的嫉妬をやめたい！心理背景と対処法を独自に解説
こんにちは、伊庭和高です。 今回は遡及的嫉妬について取り上げます。 ・遡及的嫉妬とは何なのか？ ・遡及的嫉妬をする心理や原因は何か？ ・遡及的嫉妬の対処法は？ ぬいぐるみ心理学の視点から解説し […]
恩着せがましいと言われたのはなぜ？特徴や原因と克服法まとめ
こんにちは、伊庭和高です。 「恩着せがましいと言われた」 「恩着せがましいのを治したい」 年齢や性別を問わず、 私の元によく寄せられる相談です。 いかにも恩恵を与えたことを、 相 […]
結婚してから自信がなくなった人へ【３つの原因と改善策】
こんにちは、伊庭和高です。 「結婚してから自信がなくなった」 この相談は定期的に寄せられます。 それまでは自信を持って行動できていたり、 毎日を楽しく充実して過ごせていたものの、 結婚後に自信 […]
ドアスラムの治し方２ステップをぬいぐるみ心理学で解説
こんにちは、伊庭和高です。 今回は人間関係の悩みの１つであるドアスラムを取り上げます。 「ドアスラムをしてしまう原因は何か？」 「ドアスラムの改善法は何か？」 ぬいぐるみ心理学の […]