人間関係の記事一覧
人間関係の悩みの原因は、元を辿ると「自信のなさ」に帰結します。
自信のなさに悩む人は、一度こちらの「自分に自信がない」カテゴリのコンテンツを見てみてください。
傷つきやすい人は優しいのか？本当の理由と解決策
こんにちは、伊庭和高です。 傷つきやすいことに悩んでいる声は、 年齢や性別を問わずよく寄せられます。 「傷つきやすいのは優しいからだよ」 周りからこの様に励まされたことがあるかもしれません。 […]
人に興味がない人は育ちに原因がある！心理背景を解説
こんにちは、伊庭和高です。 「人に興味がない」と言われたことがある、 あるいは自分でも「人に関わるのが面倒」「他人のことに興味が湧かない」と感じることはありませんか？ そんな時にふと、 「どう […]
彼氏の過去に嫉妬しない２つの方法|幸せな恋愛をする秘訣
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 「彼氏の過去に嫉妬してしまう」 「元カノのことが気になったり、話が出るとモヤモヤする」 こうした相談は定期的に寄せられます。 &n […]
見返りを求める人と求めない人の違いは５つ！
こんにちは、伊庭和高です。 「自分ばかり損している気がする」 「どうして相手は返してくれないの？」 この様に見返りを求めて悩んでいる人は多いです。 見返りを求めることで人間関係が […]
尽くしすぎて疲れた人へ|３つの原因と２つの改善策
こんにちは、伊庭和高です。 「気づけば私ばかり尽くしている」 「相手は何も返してくれないのに…」 そんな苦しさを抱えながらも、 人に尽くすことをやめられない人は多くいます。 恋愛 […]
なぜ付き合っても続かない？原因と長続きの秘訣
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 「付き合ってもなぜか続かない」 「一定の期間で別れるのを繰り返している」 「私は恋愛に向いていないのでは？」 付き合っても長続きし […]
起こってもいないことで不安になる恋愛|心理背景と抜け出し方
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 「恋人が急に冷たくなった気がする」 「返信が遅いだけで、もう嫌われたのかも」 「まだ何も起きていないのに、心がザワザワする…」 そ […]
付き合ってから泣くことが増えた？原因と対処法
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 「恋人と付き合い始めてから、なぜか涙が増えた」 この様に思ったことはありませんか？ 「一緒にいる時は幸せなのに、一人になると涙が出 […]
寂しさを埋めるだけの関係は卒業！３つの心理背景と克服法
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 「一緒にいるときは楽しいけれど、ふと一人になるとまた寂しさが胸に残る…」 「誰かのそばにいれば安心、けれどそれって本当に“愛されて […]
恋愛で気後れする人へ|３つの原因と２つの解決策
こんにちは、伊庭和高です。 恋愛で気後れしてしまうことに悩んでいる人は多いです。 恋愛の度に「自分なんて…」という思いが頭をよぎるなら、 それは決して性格のせいだけではありません。   […]
恋愛で傷つきやすい人の４つの心理|改善法は２つ！
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 「また傷ついてしまった」 「どうして私ばかり傷つくんだろう」 恋愛をする度に感じたことはありませんか？ 好きな人とい […]
人の期待に応えるのをやめる２つの方法とは？
こんにちは、伊庭和高です。 期待に応えようとして疲れてしまう悩みは、 年齢や性別を問わずよく寄せられます。 仕事で「また上司の期待に応えなければ」と思い、 恋愛で「もっと喜ばせなきゃ」と相手に […]
恋愛の見捨てられ不安で自分から離れるのは何も解決しない
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛のテーマを取り上げます。 「私はどうせ見捨てられる…」 そんな不安にかられたことはありませんか？ 大好きな人だからこそ、いつまでもそばにいたい。 だけど心 […]
毒親育ちの女性が恋愛で苦しむ５つの理由と解決策
こんにちは、伊庭和高です。 「育った家庭に居心地の悪さを感じてきた」 「親の言動がいつも私を責めていた」 「今になって親との関係が原因で生きづらさを抱えている」 もしこのような思いがあるなら、 […]
夫婦間の喧嘩を建設的に解決する心理学法
こんにちは、伊庭和高です。 夫婦関係の悩みは、毎日のように私の元へ寄せられます。 「また同じことで喧嘩してしまう」 「話がエスカレートしてしまう」 「後で後悔する」 そんな悩みを抱えていません […]
夫婦間の信頼を再構築するための２つのステップとは？
こんにちは、伊庭和高です。 夫婦関係の悩みは、毎日のように私の元へ寄せられます。 「最近、相手を信じられなくなった」 「過去の失敗や裏切りが忘れられない」 「会話してもぎこちない」 信頼関係は […]
毒親育ちの長女が恋愛で苦しむ５つの癖とは？改善策は３つ
こんにちは、伊庭和高です。 「育った家庭に居心地の悪さを感じてきた」 「親の言動がいつも私を責めていた」 「今になって親との関係が原因で生きづらさを抱えている」 もしこのような思いがあるなら、 […]
好きすぎて泣いてしまう私…“重い”と言われないために
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 「好きな人の前にいると、涙がこぼれてしまう」 「好きすぎて、どうしても感情が溢れてしまう自分が怖い」 「これって“重い”って思われてるのかな…」 […]
恋愛で情緒不安定になる人へ|４つの心理と直し方を解説
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 恋愛中ちょっとしたことで不安になったり、 相手の反応に一喜一憂して疲れてしまうことはありませんか？ 「なんでこんなに感情が揺れるん […]
好きな人を疑う人の３つの心理|やめたい人に克服法を解説
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 「本当に私のことを好きなのかな」 「私のことをどう思ってるんだろう」 この様に好きな人を疑ってしまった経験はありませんか？ &nb […]