人間関係の記事一覧
人間関係の悩みの原因は、元を辿ると「自信のなさ」に帰結します。
自信のなさに悩む人は、一度こちらの「自分に自信がない」カテゴリのコンテンツを見てみてください。
恋愛で気後れする人へ|３つの原因と２つの解決策
こんにちは、伊庭和高です。 恋愛で気後れしてしまうことに悩んでいる人は多いです。 恋愛の度に「自分なんて…」という思いが頭をよぎるなら、 それは決して性格のせいだけではありません。   […]
恋愛で傷つきやすい人の４つの心理|改善法は２つ！
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 「また傷ついてしまった」 「どうして私ばかり傷つくんだろう」 恋愛をする度に感じたことはありませんか？ 好きな人とい […]
人の期待に応えるのをやめる２つの方法とは？
こんにちは、伊庭和高です。 期待に応えようとして疲れてしまう悩みは、 年齢や性別を問わずよく寄せられます。 仕事で「また上司の期待に応えなければ」と思い、 恋愛で「もっと喜ばせなきゃ」と相手に […]
恋愛の見捨てられ不安で自分から離れるのは何も解決しない
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛のテーマを取り上げます。 「私はどうせ見捨てられる…」 そんな不安にかられたことはありませんか？ 大好きな人だからこそ、いつまでもそばにいたい。 だけど心 […]
毒親育ちの女性が恋愛で苦しむ５つの理由と解決策
こんにちは、伊庭和高です。 「育った家庭に居心地の悪さを感じてきた」 「親の言動がいつも私を責めていた」 「今になって親との関係が原因で生きづらさを抱えている」 もしこのような思いがあるなら、 […]
夫婦間の喧嘩を建設的に解決する心理学法
こんにちは、伊庭和高です。 夫婦関係の悩みは、毎日のように私の元へ寄せられます。 「また同じことで喧嘩してしまう」 「話がエスカレートしてしまう」 「後で後悔する」 そんな悩みを抱えていません […]
夫婦間の信頼を再構築するための２つのステップとは？
こんにちは、伊庭和高です。 夫婦関係の悩みは、毎日のように私の元へ寄せられます。 「最近、相手を信じられなくなった」 「過去の失敗や裏切りが忘れられない」 「会話してもぎこちない」 信頼関係は […]
毒親育ちの長女が恋愛で苦しむ５つの癖とは？改善策は３つ
こんにちは、伊庭和高です。 「育った家庭に居心地の悪さを感じてきた」 「親の言動がいつも私を責めていた」 「今になって親との関係が原因で生きづらさを抱えている」 もしこのような思いがあるなら、 […]
好きすぎて泣いてしまう私…“重い”と言われないために
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 「好きな人の前にいると、涙がこぼれてしまう」 「好きすぎて、どうしても感情が溢れてしまう自分が怖い」 「これって“重い”って思われてるのかな…」 […]
恋愛で情緒不安定になる人へ|４つの心理と直し方を解説
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 恋愛中ちょっとしたことで不安になったり、 相手の反応に一喜一憂して疲れてしまうことはありませんか？ 「なんでこんなに感情が揺れるん […]
好きな人を疑う人の３つの心理|やめたい人に克服法を解説
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 「本当に私のことを好きなのかな」 「私のことをどう思ってるんだろう」 この様に好きな人を疑ってしまった経験はありませんか？ &nb […]
大人なのに試し行動するのをやめたい！心理背景と克服法
こんにちは、伊庭和高です。 「大人になって試し行動をするのをやめたい」 この相談は定期的に私の元へ寄せられます。 相手がどこまで自分のことを受け入れるか、 あるいは愛情があるかなどを確かめるた […]
恋愛の見捨てられ不安を克服！心理背景と治し方を解説
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛のテーマを取り上げます。 「私はどうせ見捨てられる…」 そんな不安にかられたことはありませんか？ 大好きな人だからこそ、いつまでもそばにいたい。 だけど心 […]
夫に言いたいことが言えない３つの心理と解決法
こんにちは、伊庭和高です。 今回は夫婦関係の悩みを取り上げます。 「夫に言いたいことが言えない」 こうした相談はよく寄せられます。 言いたいことを言えないままでいると、 ストレスや不満がたまり […]
夫が怖いと萎縮する人へ|３つの心理背景と改善法
こんにちは、伊庭和高です。 今回は夫婦関係の悩みを取り上げます。 夫が怖くて自分の意見や感情を表現できないと感じるのは、 決して珍しいことではありません。 ですがこのような状態が続くと精神的な […]
恋愛が続かない人の３つの特徴|脱却ステップは２つ
こんにちは、伊庭和高です。 恋愛についての相談は毎日の様に寄せられます。 「また付き合ってもすぐ終わってしまう…」 「どうして私だけ恋愛が長続きしないのだろう？」 そんな悩みを抱えていませんか？   […]
期待に応えすぎて疲れた人へ|３つの心理と抜け出し方
こんにちは、伊庭和高です。 期待に応えようとして疲れてしまう悩みは、 年齢や性別を問わずよく寄せられます。 仕事で「また上司の期待に応えなければ」と思い、 恋愛で「もっと喜ばせなきゃ」と相手に […]
自己主張ができないのは家庭環境に原因がある！
こんにちは、伊庭和高です。 今回は自己主張について取り上げます。 「会議で意見が言えない」 「友人やパートナーに遠慮してしまう」 「断りたいのに断れずストレスが溜まる」 こんな経験はありません […]
相手に合わせすぎる恋愛から抜け出す２つの方法
こんにちは、伊庭和高です。 恋愛の悩みは毎日のように私の元へ寄せられます。 相手に合わせすぎて疲れていませんか？ 「恋人が行きたいお店に合わせる」 「本当は断りたいけど、嫌われたくなくてOKし […]
人に尽くしすぎてしまう人の心理とは？苦しみの抜け出し方
こんにちは、伊庭和高です。 友達や恋愛や夫婦関係で多いのが、 相手に尽くしすぎてしまうこと。 尽くしすぎた先には、 幸せな関係は待っていません。 人に尽くしすぎると疲れますし、 […]