人間関係の記事一覧
人間関係の悩みの原因は、元を辿ると「自信のなさ」に帰結します。
自信のなさに悩む人は、一度こちらの「自分に自信がない」カテゴリのコンテンツを見てみてください。
好きな人に裏切られたトラウマから立ち直る方法
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 「信じていた好きな人に裏切られた」 「もう誰も信じられない気がする」 「時間が経ってもトラウマが残り苦しい」 そんな強い痛みを抱え […]
雑談が苦手な人の４つの特徴とは？改善策は２つ！
こんにちは、伊庭和高です。 「雑談が苦手だ」 「言葉が出てこない」 「雑談力を身につけたい」 年齢や性別を問わず、 こうした相談はよく寄せられます。 そこで今回は雑談が苦手な人の […]
深読みする人の４つの心理背景とは？
こんにちは、伊庭和高です。 「相手の一言がずっと頭から離れない」 「もしかして嫌われたのでは…と考えすぎてしまう」 この様に、深読みしてしまう自分に疲れていませんか？ 「考えすぎ […]
雑談力を鍛えるほど悩みが深まる理由と解決策
こんにちは、伊庭和高です。 「雑談が苦手だ」 「言葉が出てこない」 「雑談力を鍛えたい」 年齢や性別を問わず、 こうした相談はよく寄せられます。 ただし多くの人が気づいていないの […]
尽くしすぎて冷めたあなたへ|対等な関係を築く２つの方法
こんにちは、伊庭和高です。 「気づけば私ばかり尽くしている」 「相手は何も返してくれないのに…」 そんな苦しさを抱えながらも、 恋人に尽くすことをやめられない人は多くいます。 尽 […]
傷つきやすいのに自己中と言われる理由｜心理背景と治し方
こんにちは、伊庭和高です。 傷つきやすいことに悩む人は、 年齢や性別を問わず多いです。 仕事、恋愛、家族、人間関係など、 何かにつけて傷ついてしまう状況を放置しても良いことはありません。 &n […]
恋愛で深読みしすぎるあなたへ|原因と改善法を徹底解説
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 「LINEの返信が遅い＝嫌われた？」 「さっきの一言、何か裏があったのかも…」 相手の言動を深読みしすぎて苦しくなることはありませ […]
彼が結婚を考えてくれてない様に感じる時に女性が取るべき行動
こんにちは、伊庭和高です。 恋愛についての相談は毎日の様に私の元へ寄せられます。 「長く付き合っているのに、彼から結婚の話が一向に出ない」 「結婚の話が出ているのに、一向に具体的なアクションを […]
ノーと言えないのは病気や性格ではない！本当の原因と解決策
こんにちは、伊庭和高です。 「本当は嫌なのに断れない」 「無理だと思っても、つい引き受けてしまう」 「あとから後悔して、自分を責めてしまう」 ノーと言えない性格に悩んでいませんか？   […]
他責思考と言われたあなたへ|改善法を２ステップで解説
こんにちは、伊庭和高です。 他責思考だと言われてしまい、 悩んでいる人は多いです。 「自分以外の誰かや何かのせいにすること」 これが他責思考です。 ・失敗したのは環境が悪かったか […]
感謝が足りないと言われたあなたへ|５つの原因と改善法
こんにちは、伊庭和高です。 「感謝が足りないと言われた」 この相談は定期的に寄せられます。 感謝が足りないと言われたことで、 落ち込んでしまう人もいるでしょう。 誰かから「もっと […]
元彼がSNSに新しい恋人を投稿し動揺したあなたへ|心理と解決策
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 スマホを開いた瞬間、タイムラインに流れてきた 「元彼と知らない女性のツーショット」。 心臓がドクンと痛くなり、頭が真っ白になる。 […]
元カノへの嫉妬をやめたいあなたへ|原因と２つの解決策
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 「今も元カノと自分を比べてしまう」 「元カノが充実そうなのを知ると嫉妬してしまう」 こうした相談は定期的に寄せられます。 &nbs […]
恋愛体質の根本的な治し方|依存から抜け出す心理と実践法
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 「恋愛していないと不安になる」 「すぐ好きになってしまう」 「うまくいかない恋愛を繰り返してしまう」 こうした“恋愛体質”に悩む人 […]
見捨てられ不安で恋愛がしんどい心理と抜け出す２つの方法
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛のテーマを取り上げます。 「私はどうせ見捨てられる…」 そんな不安にかられたことはありませんか？ 大好きな人だからこそ、いつまでもそばにいたい。 だけど心 […]
傷つきやすい人は優しいのか？本当の理由と解決策
こんにちは、伊庭和高です。 傷つきやすいことに悩んでいる声は、 年齢や性別を問わずよく寄せられます。 「傷つきやすいのは優しいからだよ」 周りからこの様に励まされたことがあるかもしれません。 […]
人に興味がない人は育ちに原因がある！心理背景を解説
こんにちは、伊庭和高です。 「人に興味がない」と言われたことがある、 あるいは自分でも「人に関わるのが面倒」「他人のことに興味が湧かない」と感じることはありませんか？ そんな時にふと、 「どう […]
彼氏の過去に嫉妬しない２つの方法|幸せな恋愛をする秘訣
こんにちは、伊庭和高です。 今回は恋愛について取り上げます。 「彼氏の過去に嫉妬してしまう」 「元カノのことが気になったり、話が出るとモヤモヤする」 こうした相談は定期的に寄せられます。 &n […]
見返りを求める人と求めない人の違いは５つ！
こんにちは、伊庭和高です。 「自分ばかり損している気がする」 「どうして相手は返してくれないの？」 この様に見返りを求めて悩んでいる人は多いです。 見返りを求めることで人間関係が […]
尽くしすぎて疲れた人へ|３つの原因と２つの改善策
こんにちは、伊庭和高です。 「気づけば私ばかり尽くしている」 「相手は何も返してくれないのに…」 そんな苦しさを抱えながらも、 人に尽くすことをやめられない人は多くいます。 恋愛 […]