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仕事の記事一覧

男性のインポスター症候群の原因と克服法を心理学で解説

こんにちは、伊庭和高です。   今回はインポスター症候群を取り上げます。   — 自分の力で何かを達成し周囲から高く評価されても、 自分にはそのような能力はない、 評価されるに値しないと自己を過小評価 […]

優秀な人ほどインポスター症候群に悩む原因と解決策

こんにちは、伊庭和高です。   今回はインポスター症候群を取り上げます。   — 自分の力で何かを達成し周囲から高く評価されても、 自分にはそのような能力はない、 評価されるに値しないと自己を過小評価 […]

インポスター症候群の原因と克服法をぬいぐるみ心理学で解説!

  こんにちは、伊庭和高です。   今回はインポスター症候群を取り上げます。   — 自分の力で何かを達成し周囲から高く評価されても、 自分にはそのような能力はない、 評価されるに値しないと […]

インポスター症候群の原因は自信のなさ!幼少期の経験も影響

こんにちは、伊庭和高です。   今回はインポスター症候群を取り上げます。   自分の力で何かを達成し周囲から高く評価されても、 自分にはそのような能力はない、 評価されるに値しないと自己を過小評価して […]

自分を追い込み潰れるのはやめたい!原因と心理背景を解説

こんにちは、伊庭和高です。   仕事でもプライベートでも、 自分を追い込み疲れ果ててしまう人はいます。   追い込みすぎて心身に不調が出たり、 燃え尽き症候群の様になってしまうこともあります。 &nb […]

テレワークがつらい!メンタル不調の心理背景・原因と解決策

こんにちは、伊庭和高です。   「テレワークがつらい」という声は、 最近よく私のもとに寄せられています。   出社せず仕事ができて楽だと思う一方で、 今までと勝手が違いストレスをため込む人も多いのです […]

完璧主義で仕事が遅い原因と克服法!仕事ができない現状を抜け出す

こんにちは、伊庭和高です。   今回取り上げるのは完璧主義。 男性女性を問わず、 完璧主義に悩んでいる人は多いです。   特に今回は仕事中に完璧主義になってしまうケースを、 具体的に取り上げていきたい […]

嫉妬心をなくす2つの方法!仕事や恋愛で嫉妬心が強い人の特徴

こんにちは、伊庭和高です。   今回取り上げるのは嫉妬心。 お客様の中でも多く相談が寄せられています。   嫉妬心を抱き続けるのは苦しいですし、 嫉妬心をなくしたいと思う人は多いです。   […]