ぬいぐるみを持ち歩く心理とは？大人にも効果があった！

こんにちは、伊庭和高です。

 

私はぬいぐるみ心理学を開発し、

これまで7000名以上の方の相談に乗ってきました。

 

またぬいぐるみ自体についての質問も、

定期的に寄せられます。

 

「ぬいぐるみを持ち歩くのはなぜだろう？」

「大人になってもぬいぐるみを持ち歩く心理が知りたい」

 

こうした声も多いです。

 

今回はぬいぐるみ心理学の視点から、

ぬいぐるみを持ち歩く心理背景を解説します。

 

またぬいぐるみを持ち歩くことの、

知られざる効果も解説します。

 

ぬいぐるみを持ち歩く心理背景

カバンの中に入れたり、

職場への移動中に持ち歩いたり、

ストラップがわりに身につける人もいます。

 

そもそも心理学の視点で言えば、

ぬいぐるみは私たちに無条件の安心感を与えてくれる存在です。

 

私たち人間が赤ちゃんの頃、

ぬいぐるみはお母さんの様な安心感をもたらしてくれました。

 

臨床心理学では移行対象という言葉で説明されていますが、

お母さんの様な安心感や愛着を感じるために、

肌身離さず持ち歩くことがあるのです。

 

ぬいぐるみは単なる物ではなく、

お母さんの様な安心感を感じる存在として、

私たちの身の回りにあったのです。

 

つまりぬいぐるみを持ち歩くのは、

安心感を感じるためだと言えます。

 

不安な気持ちを軽減してくれたり、

見るだけでリラックスできる効果があるのです。

 

大人がぬいぐるみを持ち歩くのは変ではない

大人になってぬいぐるみを持ち歩くのが、

恥ずかしいと悩んでいる人もいます。

 

ただし歴史を振り返ると、

ぬいぐるみは大人が使う物でした。

 

古代エジプトの頃からぬいぐるみは存在しましたが、

呪いをかけたり宗教の儀式で使われていました。

 

非常に神聖なものと考えられていたので、

子供は触れてはいけなかったのです。

 

大人がぬいぐるみを持つのは、

普通のことだと言えます。

 

また私がぬいぐるみ心理学を開発する中で、

大人がぬいぐるみで安心感を感じることも明らかになりました。

 

仕事でも、プライベートでも、

ぬいぐるみを持ち歩き安心感を感じられるのは、

私たちにメリットしかないのです。

 

ぬいぐるみに依存するのは危険

確かにぬいぐるみは安心感を与えてくれますが、

ぬいぐるみに依存するのは危険です。

 

ぬいぐるみがないと安心できなかったり、

ぬいぐるみの前でしか本音を出せないと、

日常生活で悩みや生きづらさを感じるでしょう。

 

たとえば仕事の人間関係に悩んでいて、

ストレスを抱えているとします。

 

ぬいぐるみを見ると安心できますが、

仕事の悩みが解決したわけではありません。

 

一時的なガス抜きにはなっても、

悩みが根本的に解決していないので、

苦しい状況が続くのです。

 

あるいは恋愛や夫婦関係が上手くいかず、

ぬいぐるみに癒されているとします。

 

確かに一時的に気持ちが楽になりますが、

恋愛や夫婦関係の悩みは解決していません。

 

最後に

ぬいぐるみは安心感を与えてくれるので、

持ち歩くのはオススメです。

 

ただしぬいぐるみに依存してしまい、

日常生活の悩みが解決していないならば、

別の解決策を探す必要があります。

 

詳細は無料メール講座でも解説していますが、

私はぬいぐるみ心理学を開発し、

悩みを解決する手段としてぬいぐるみを活用する方法をお伝えしています。

 

一時的に気持ちが楽になるのではなく、

悩みの原因を解決し現状を変えたい人に、

ぬいぐるみを使った解決法をお伝えしています。

 

ぬいぐるみを使いながら、

日常生活の悩みを解決していける人が、

一人でも増える様に願っています。

 

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！