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［最終更新日］2023/10/03
こんにちは、伊庭和高です。
「謝りたいのに謝れない」
年齢や性別や境遇を問わず、
こうした声はよく寄せられます。
また周囲から見て、
「この人は謝らないな」と思うこともあるでしょう。
仕事でもプライベートでも、
謝れない状況は悪影響を与えます。
人間関係がギクシャクしたり、
余計なトラブルを生む可能性があります。
今回はぬいぐるみ心理学の視点で、
謝らない人の原因を解説します。
なぜ謝らないのか？
普段から謝らない人は、
謝ることを怖がっているのです。
たとえば謝ることで、
自分が下だと思われるかもしれません。
あるいは謝ることで、
自分の方が負けたと思い込むかもしれません。
謝らずにいることで、
自分を守っている状態だと言えます。
もちろん状況的に見て、
謝った方が良い場面もあるでしょう。
ですが自分の気持ちに素直になれず、
謝罪の言葉が出てこないのです。
謝らない根本原因は自信のなさ
私はぬいぐるみ心理学において、
すべての悩みの原因は自信のなさだとお伝えしています。
謝らない根本原因も、
自分の自信のなさです。
詳細は無料メール講座でも解説していますが、
自信があれば謝りたい時は素直に謝れます。
自信がないから、謝るのが怖いのです。
先ほど紹介した理由も、
自信のなさが背景にあります。
幼少期の経験も影響している
私たちの自信のなさは、
幼少期の経験も影響しています。
生まれた時から自信のない人はいません。
泣きたい時に泣き、
笑いたい時に笑い、
欲しい物は欲しいと主張できます。
ですが大人になるにつれて、
自信のなさが生まれ謝れなくなるのです。
また私たちは親との関係が、
すべての人間関係のスタートです。
親と関わる中で自信が持てなくなり、
謝らない様になってしまう人もいるのです。
「親に怒られることが多かった」
「親に良い印象がなかった」
「親も謝らない人だった」
たとえばこうした場合だと、
子供も影響を受けてしまうのです。
つまり謝らない人は、
育ちにも原因があるのです。
謝らないままだとどうなるのか？
謝らないままの現状を放置しても、
良いことは何もありません。
相手との関係がギクシャクし、
信頼を失うこともあるでしょう。
チャンスを逃してしまったり、
困った時に誰も助けてくれなくなります。
謝りたい時に謝れる様になることは、
現状を好転する上でも不可欠なのです。
謝れない原因は自信のなさ。
自信のなさと向き合いながら、
今すぐ現状を変えていきましょう。
謝れない現状を変える方法は、
こちらの記事で詳しく解説しています。
合わせて読んでみてください。
本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
このコラムの執筆者
伊庭 和高（いば かずたか）
千葉県千葉市出身。
2人兄弟の長男として生まれ、幼い頃から50体以上のぬいぐるみがある部屋で育つ。
早稲田大学教育学部卒業、同大学院教育学研究科修了。
在学中は教育学、コミュニケーション、心理学に専念する。
人間関係の悩みを根本から解決する有効な手法として、ぬいぐるみ心理学という独自の理論を開発。
これまで7年間で5000名以上のお客様にぬいぐるみ心理学を提供。性別・年齢・職業を問わず多くが効果を実感しており、日本全国はもちろん、世界からも相談が後を絶たない。
2014年10月から始めたブログは、今では1000以上の記事があり、月に13万以上のアクセスがある。
心理コミュニケーションアドバイザーとして、受講者とぬいぐるみ心理学を通して実践的な関わりを続け、それぞれの「望む未来」の実現の手助けをしている。
2020年、初の著書『ストレスフリー人間関係〜ぬいぐるみ心理学を活用してあなたの人間関係の悩みを活用する方法〜』を出版。増刷しロングセラー中である。
2023年10月に三笠書房・王様文庫より『声に出すだけでモヤモヤがすっきりする本〜たった５秒のメンタルケア〜』を発売。
『女性自身』（2023年9月19日号）にて、カラー8ページでぬいぐるみ心理学が特集されるなど、活動の幅が広がっている。
