仕事の人間関係を改善する究極の方法とは？

 

 

こんにちは、伊庭和高です。

今回は仕事の人間関係に注目していきます。

 

 

以前に何度か記事で取り上げましたが、

仕事における人間関係は、私達の生活の大部分を占めます。

 

最低でも1日の3分の1は職場にいる。

こんな生活を長い人は40年も続けます。

 

そんな中で表面的な人間関係を築いてしまったり、

人間関係にもまれて自信をなくしてしまうことがあります。

 

また、何も正社員の話に限らず、

パートの方であっても人間関係には苦労しています。

 

こうした状況の中で仕事での人間関係を改善し、

ストレスなく、そして自分らしくいられる方法を求める。

そんな機運が高まっています。

 

実際、うつ病やメンタルヘルスといった言葉も浸透し、

仕事における人間関係には次第に注目が集まっています。

 

そこで今回は私が提供するぬいぐるみ心理学の視点を使って、

仕事の人間関係を改善するために本当に重要な、

それこそ究極的な方法を1つ教えます。

 

 

仕事の人間関係を改善する方法は、

素の自分を知り、自分らしさをさらけ出すこと。

 

もうこれだけです。

 

 

そもそも、周りに合わせた自分を演じているからストレスがたまります。

 

自分らしさを出せないストレスはもちろん、

周りの意見はコロコロ変わるので、結局何が正しいのかわからないからです。

 

実際、大きな企業になればなるほど、

何人もの上司の支持を受けることがよくあります。

 

係長に言われたことを改善しただけなのに、

なぜか課長には怒られてしまった…

こんな理不尽なケースは、星の数ほどあります。

 

 

まず、ありのままの自分を出して人間関係を築く。

周りに合わせるのはそれからで良いのです。

 

こうすれば、たとえ周りに何かを言われたとしても、

素の自分を出した結果として言われたわけです。

 

周りに合わせ続けたストレスも一切ないですし、

「自分は出し切った」という清々しさも感じられるはずです。

 

 

実際、ぬいぐるみ心理学ではお客さんに対して、

自分自身でも気づいていない、それこそ無意識にとってしまっている、

そんな素の自分の姿を導き出します。

 

その上で、素の自分のままで人間関係を築く様、

毎日少しずつ実践していく方法をお伝えしています。

世の中にはいわゆる「ノウハウ」があふれています。

 

コミュニケーションの取り方であったり…

あるいはストレス解消方法であったり…

 

もちろんそれも一時的には効果があるのですが、

根本的な解決にはつながりません。

 

ノウハウを実践しても、それを使用する自分自身が根本から変わる。

このことなしに、本当に人間関係は改善されないのです。

 

そのままの自分をさらけ出す。

もうそのままで良いんです。

 

高度なノウハウでもなく、ただ素の自分で関わること。

これだけで、人間関係は劇的に改善します。