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ぬいぐるみ心理学無料メール講座 自信を持って自分の意見が言える9つのヒケツ

虚言癖の男女共通の特徴は2つ!自信のなさが原因です

[最終更新日]2022/07/05

こんにちは、伊庭和高です。

 

「すぐ嘘をついてしまうこと」

 

これが虚言癖の辞書的な意味ですが、

虚言癖を続けても良いことはありません。

 

すぐ嘘をついてしまうという悩みは、

男女の性別を問わず寄せられます。

 

実は男女ともに、虚言癖の人には共通点があるのです。

 

今回はぬいぐるみ心理学の視点で、

虚言癖について詳しく特集します。

 

ぬいぐるみ心理学無料講座

虚言癖の人の心理的特徴

 

「虚言癖の人にはどんな特徴があるのか?」

 

心理背景を独自の視点で解説します。

 

2つの特徴がありますが、

どちらか1つに当てはまることもあれば、

両方に該当することもあります。

 

相手の反応を気にしている

すぐ嘘をついてしまうのは、

相手の存在を前提としています。

 

「変に思われたらどうしよう…」

「嫌われたらどうしよう…」

「責められたらどうしよう…」

 

この様に相手の反応を気にすると、

都合の良い嘘をつく様になります。

 

相手に合わせて嘘をついたり、

思ってもいないことを言ってしまうのです。

 

もし相手の反応が気にならなければ、

自分の気持ちに素直に振る舞えるでしょう。

 

ですが嘘をついてしまうのは、

相手にどう思われるかを気にしているためです。

 

見栄を張っている

これも相手の反応を気にしているのですが、

見栄を張ろうと思うほど嘘をつきやすくなります。

 

嘘をつくことで評価されたり、

自分のメンツを保てるのであれば、

口からでまかせを発してしまうのです。

 

ですが一時的には見栄を張れても、

長い目で見れば苦しいだけです。

 

見栄を張った自分でいなければならず、

次第に追い込まれてしまうのです。

 

嘘に嘘を塗り固めてしまい、

がんじがらめになってしまいます。

 

虚言癖の原因

私はぬいぐるみ心理学において、

すべての悩みの原因は自信のなさだとお伝えしています。

 

虚言癖になってしまうのも、

自分の自信のなさが根本原因です。

 

詳細は無料メール講座でも解説していますが、

自信があればすぐ嘘をつきません。

 

相手の反応を気にしたり、

見栄を張ったりしようとせず、

自分の気持ちに素直に振る舞えます。

 

ですが自分に自信が持てないからこそ、

何かにつけて嘘をついてしまいます。

 

つまり虚言癖かどうかは、

自信の有無が影響しているのです。

 

幼少期にキッカケがある

また私たちの自信のなさは、

幼少期の経験で形作られます。

 

生まれた時は周りを気にせず、

自分の気持ちに素直に振る舞っていました。

 

欲しい物は欲しいと主張したり、

泣きたい時は人目を気にせず泣いていたのです。

 

ですが次第に大人になるにつれて、

少しずつ自信のなさが形成されます。

 

ちなみに私たちは親との関係が、

すべての人間関係のスタートです。

 

親と関わる中で自信のなさが形成され、

虚言癖になってしまうことがあるのです。

 

「親の顔色を伺っていた」

「親に怒られるのを怖がっていた」

「親も虚言癖だった」

 

たとえばこうしたケースだと、

子供にも影響が及んでしまいます。

 

友達、同僚、恋愛など、

さまざまな人間関係でも嘘をつく様になってしまうのです。

 

虚言癖は今から改善できる

虚言癖のまま生きていても、

幸せな未来は待っていません。

 

信頼を失ってしまったり、

自己肯定感も低くなってしまいます。

 

とはいえ冷静に考えてみれば、

生まれた時から虚言癖な人はいません。

 

生まれ持った性格ではなく、

後天的に身についたものなので、

誰でも今から虚言癖は変えられます。

 

虚言癖を改善する方法については、

こちらの記事で具体的に解説しています。

合わせて読んでみてください。

 

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

このコラムの執筆者

伊庭 和高

伊庭 和高(いば かずたか)

         

千葉県千葉市出身。2人兄弟の長男として生まれ、幼い頃から50体以上のぬいぐるみがある部屋で育つ。
早稲田大学教育学部卒業、同大学院教育学研究科修了。
在学中は教育学、コミュニケーション、心理学に専念する。
人間関係の悩みを根本から解決するための有効な手法として、ぬいぐるみ心理学という独自の理論を開発。
これまで7年間で4,000名以上のお客様にぬいぐるみ心理学を提供。性別・年齢・職業を問わず多くが効果を実感しており、日本全国はもちろん、世界からも相談が後を絶たない。
2014年10月から始めたブログには、今では500以上の記事があり、月に60,000以上のアクセスがある。
受講者とぬいぐるみ心理学を通して実践的な関わりを続け、それぞれの「望む未来」の実現の手助けをしている。
2020年4月、ついに1冊目の著書『ストレスフリー人間関係〜ぬいぐるみ心理学を活用してあなたの人間関係の悩みを活用する方法〜』を出版。Amazonおよび全国書店にて販売中。

     

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