完璧主義の記事一覧

完璧主義に悩まされている声は多いです。完璧主義に悩まされる根本的な原因は、周りの目を気にする自信のなさです。完璧にしなきゃと自分を追い込み、ストレスを抱え込んでしまいます。完璧主義の心理背景や特徴、そして完璧主義をやめたい人に向けて治し方を解説します。