衝動買いをやめたい！２つの方法を実践して今すぐ卒業！

こんにちは、伊庭和高です。

 

今回のテーマは「衝動買い」

 

私はぬいぐるみ心理学を伝えていますが、

衝動買いの悩みを抱えている人も多いです。

 

これから解説しますが、

衝動買いは高確率で後悔するのです。

 

今回はぬいぐるみ心理学の視点から、

衝動買いをやめる２つの方法を解説します。

 

対象は何であっても、

衝動買いは後悔する確率が高いです。

 

本来は買う予定がなかったのに、

その場の衝動でつい買ってしまうわけです。

 

一時的に満足感は得られても、

冷静になると「なぜ買ったのか？」と思ってしまいます。

 

１度や２度の衝動買いならまだしも、

衝動買いが止まらないと悩んでいる人も多いです。

 

毎日のカードの明細を見て、

「なぜこんなに使っているのか…」と頭を抱えることもあります。

 

断言します。

衝動買いをやめることで、

幸せな人生につながります。

 

衝動買いをすればするほど、

後悔することも増えます。

 

後悔の気持ちを抱くほど、

ネガティブ思考に陥ります。

 

仕事やプライベートにも影響が出ますし、

良いことは何１つとしてありません。

 

衝動買いをやめれば後悔を抱くことも減り、

余計な物にお金を使わなくなるので、

その分だけ幸せな人生が待っているのです。

 

衝動買いをしてしまう心理背景を、

ここからは解説していきます。

 

３つの心理背景を紹介しますが、

どれか１つに当てはまることもあれば、

複数に該当することもあります。

 

お酒が好きだから…

服が好きだから…

スイーツが好きだから…

 

この様に対象の物が好きだと、

つい買ってしまう確率は上がります。

 

好きだからこそ目に留まりやすいのです。

 

ですが好きな物であっても、

やり過ぎると良いことがありません。

 

たとえばお酒が好きでも飲み過ぎれば、

体を壊してしまいます。

 

好きな物でも衝動買いをすれば、

後悔する確率がアップしてしまうのです。

 

仕事でもプライベートでも、

ストレスをため込んでいる時は衝動買いをしやすいです。

 

モヤモヤした気持ちを、

買うことで発散しているのです。

 

確かに物を手に入れた時は、

スッキリしたり満足感もあるでしょう。

 

ですが一時的にストレスが発散できても、

ストレスを感じる原因は解決していません。

 

たとえば職場の人間関係に悩んでいて、

ストレス発散のために衝動買いをしても、

職場の人間関係は改善しません。

 

しばらくすると再びストレスを感じ、

衝動買いを繰り返してしまいます。

 

満たされない気持ちを埋めるために、

衝動買いを繰り返してしまう人もいます。

 

寂しさや孤独感や不安を感じ、

衝動買いをすることで一時的に埋めているのです。

 

ですがこれも一時的に満たされても、

再び満たされない気持ちが襲ってきてしまいます。

 

マイナスからゼロに戻ることはできても、

一向にプラスの方向へと進んでいかないのです。

 

私はぬいぐるみ心理学において、

すべての悩みの原因は自信のなさだと解説しています。

 

衝動買いに悩んでいるのも、

根本的な原因は自信のなさです。

 

詳細は無料メール講座でも解説していますが、

自信があれば衝動買いをし続けることはありません。

 

ストレスを感じ続けたり、

満たされない気持ちを抱いているのも、

自分に自信が持てないからだと言えます。

 

衝動買いをやめる２つの方法を、

ぬいぐるみ心理学の視点で解説します。

 

２つの方法を繰り返し実践すれば、

本当に欲しい物だけを買える様になります。

 

まず最初の方法は、

自分で自分の気持ちを声に出すこと。

 

衝動買いをしてしまう時ほど、

頭の中で考えを巡らせているのです。

 

私たち人間は頭の中で考えるほど、

ネガティブ思考が強まると言われています。

 

頭で考えネガティブ思考が強まるほど、

悩みやストレスが蓄積してしまい、

つい衝動買いへとつながってしまうのです。

 

頭の中で考え続けるのではなく、

まずは自分の気持ちを声に出すこと。

 

声に出すことは衝動買いを止める上で、

非常に有効な方法です。

ちなみに自分の気持ちを声に出す上では、

ぬいぐるみを活用するのが効果的です。

 

詳細は無料メール講座でも解説していますが、

ぬいぐるみと意識して関わることは、

衝動買いを抑える上で効果的です。

 

ちなみに私はオリジナルぬいぐるみを販売していますが、

ぬいぐるみが好きかどうかに関わらず、

効果を実感しやすい様に設計しています。

 

自分の気持ちを声に出した後は、

「どうしたいのか？」と問いかけます。

 

「どうしたいのか？」の主語は自分自身。

 

「本当に買いたいのか？」と問いかけることで、

衝動買いをやめることができるのです。

 

衝動買いをしてしまう時ほど、

「どうしたいのか？」と問いかけ立ち止まっていません。

 

自分を主語にして問いかけることで、

我に返って決断ができる様になるのです。

衝動買いを繰り返していても、

良いことは何１つとしてありません。

 

後悔することも増えますし、

手元からお金もなくなってしまいます。

 

自信のなさと向き合いながら、

２つの方法を実践することで、

衝動買いをしてしまう現状を卒業しましょう。

 

「自信のなさとは何なのか？」

「どうすれば自信が持てる様になるのか？」

 

詳しくは無料メール講座でも解説しているので、

合わせて学んでみてください。

 

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！