損得勘定をやめたい！心理背景と原因を知って今すぐ克服！

こんにちは、伊庭和高です。

 

仕事でもプライベートでも、

損得勘定をしてしまうことはあります。

 

損得勘定で行動していても、

心が満たされないばかりか悩みも深まります。

 

特に人間関係で損得勘定が出ると、

決まって上手くいかなくなります。

 

今回はぬいぐるみ心理学の視点で、

損得勘定の心理背景や原因を解説します。

 

その上でどうすれば損得勘定をやめられるか、

具体的な方法をお伝えします。

 

私はぬいぐるみ心理学において、

すべての悩みの原因は自信のなさだとお伝えしています。

 

損得勘定をしてしまうのも、

自分の自信のなさが原因です。

 

詳細は無料メール講座でもお伝えしていますが、

自信があれば損得で物事を考えません。

 

自分に自信が持てていないからこそ、

損得にとらわれて行動してしまうのです。

 

「具体的にはどんな自信のなさがあるのか？」

 

詳しく解説していきます。

 

損得勘定をしてしまう背景には、

見返りを求める自信のなさがあります。

 

「してあげたんだからして欲しい」

 

これが損得勘定の背景にある自信のなさです。

 

自分の気持ちを我慢してでも、

相手のために何かをしてあげることで、

結果として見返りに何かをして欲しいと思うのです。

 

ですがどれだけ見返りを求めても、

相手の行動は相手次第。

 

自分が望む行動をしてくれないことは普通にあります。

 

相手の言動に心が乱されたり、

我慢をしている自分に嫌気が差すこともあるのです。

 

何より相手に振り回される人生はつらいです。

 

「してあげたのに！」

「何でしてくれないの！」

 

相手に求めれば求めるほど、

心も乱れ関係も悪化してしまいます。

 

「してあげる」

「して欲しい」

 

この言葉が思い浮かんだ時は、

損得勘定が出て来ています。

 

裏を返せば損得勘定を手放せば、

人間関係の悩みもなくなります。

 

自分の気持ちに素直に行動できるので、

我慢して苦しむこともなくなります。

 

相手に求め過ぎることもなくなるので、

幸せな毎日が送れるのです。

 

自信を持って行動できる様になれば、

損得勘定は今すぐに手放せます。

 

 

次にぬいぐるみ心理学の視点で、

損得勘定をやめる方法をお伝えします。

 

２つの方法を繰り返し実践することで、

現状を好転させることができます。

 

まず最初の方法が、

「自分で自分の気持ちを声に出すこと」

 

損得勘定に悩まされている時は、

自分の気持ちを声に出せていません。

 

声に出さず頭の中で考え込んでしまうのです。

 

私たち人間は頭の中で考えるほど、

ネガティブ思考が増大すると言われています。

 

頭の中で考えることで、

ますます損得勘定が膨らむのです。

 

頭の中でモヤモヤを増大させ、

負のスパイラルに陥っている状態です。

 

どんな気持ちも、まずは声に出して受け止めること。

 

これが損得勘定をなくすポイントです。

 

ちなみに自分の気持ちを声に出す上では、

ぬいぐるみを活用するのが効果的です。

 

詳細は無料メール講座で解説していますが、

意識してぬいぐるみを活用することは、

損得勘定を克服する上でも効果的です。

 

自分の気持ちを声に出した後は、

「どうしたいのか？」と問いかけます。

 

「どうしたいのか？」の主語は自分自身。

 

損得勘定を抱いている時ほど、

自分を主語にして問いかけられていません。

 

自分よりも先に相手のことを考え、

相手ありきで行動してしまうのです。

 

自分を主語にして問いかけていると、

損得勘定を抜きにして考え、

自分が本当に望む選択ができます。

 

「どうしたいのか？」という問いかけは、

損得勘定を手放す上で不可欠です。

損得勘定を抱き続ければ、

見返りを求め続けることになります。

 

見返りを求める関係はつらいだけですし、

相手のことが気になり悩みも深まります。

 

損得勘定を抱く根本原因は自信のなさ。

 

自信のなさと向き合いながら、

２つの方法に取り組むことで、

損得勘定を手放して生きられる様になります。

 

「自信のなさとは何なのか？」

「どうすれば自信が持てる様になるのか？」

 

詳細は無料メール講座でも解説しているので、

合わせて学んでみてください。

 

本日も最後まで読んでくださりありがとうございました！