【ぬいぐるみをなでる心理】自分の心を写す鏡？

 

 

こんにちは、伊庭和高です。

今日はぬいぐるみをなでる心理について取り上げます。

 

 

ぬいぐるみとの記憶を振り返ることで、

人間関係における自分らしさのパターンを導き出す。

 

私はぬいぐるみ心理学を提供する中で、

数多くのぬいぐるみとの関わり方を聞いて来ました。

 

「そんな関わり方もあるの？」と驚くこともあれば、

「同じ関わり方でも背景は異なるな」と気づくこともあります。

 

今回はぬいぐるみをなでる心理を取り上げますが、

同じなでるという行為をしていても、

人によって背景は異なります。

 

人付き合いに何を求めているのか。

あなたが求めるものがぬいぐるみに反映されています。

 

ですがぬいぐるみをなでる心理については、

どの人にも似た様な共通性を見出すこともできています。

なぜぬいぐるみをなでるのか？

ぬいぐるみをなでることで何を感じているのか？

 

ここに注目します。

 

 

臨床心理学の分野ではぬいぐるみは、

母親の次に子供が関わる存在と言われています。

※専門用語では、「移行対象」と言います。

 

つまり子供は無意識の内に、

ぬいぐるみにほぼ100％素の自分をさらけ出しています。

 

もちろんこれは子供だけでなく、

大人になってからも続く傾向。

 

周りの目を気にする様になっても、

ぬいぐるみだけには素の自分を見せています。

 

ぬいぐるみに素の自分を見せているとしたら、

ぬいぐるみにとる行動は自分を映す鏡。

 

ぬいぐるみをなでるということは、

自分もなでられたい、あるいはなでたいとも言えます。

では、どうしてなでられたいのか？

あるいは、どうしてなでたいのか？

 

多くの方の話を聞いていると、

その背景には「受け止めてくれる安心感」があります。

 

自分がどんな状態でも、

頭をなでるかの様に受け止めてくれる。

 

「大丈夫だよ」と寄りかかることのできる存在を求めている。

 

それをぬいぐるみに重ね合わせているとも言えます。

 

 

人間関係においても安心感を求め、

自分も受け止めてもらいたいし、

相手のことも受け止めたいという気持ちが見て取れます。

 

人間関係がズキズキしていたり、

どこか居心地の悪さを感じていれば、

安心感は抱けずどこか不安を感じてしまいます。

 

「リアルな人間関係では不安を抱いているから、

ぬいぐるみには素の自分を出そう」

 

こんな想いを抱いて、

いつも以上にぬいぐるみをなでる瞬間もあるかもしれません。

もちろん、これはあくまで一例。

人によって何を求めているのかは異なります。

 

こればっかりは無料講座や面談を使って、

ぬいぐるみとの記憶を振り返って下さい。

 

 

そして興味深いケースが、

「誰かに言われてぬいぐるみをなで始めた」こと。

 

友達や恋人、あるいはカウンセリングを受けて、

「ぬいぐるみをなでると落ち着くよ」と言われ、

早速ぬいぐるみを購入してなで始めた。

 

私が関わった人の中には、

この様なケースも存在しました。

 

これについては先ほど紹介した、

「受け止めてもらえる安心感」を求めているとは言い切れません。

 

その時に必要としていたから、

ぬいぐるみをなでるという手段を使った。

 

ぬいぐるみをなでるという手段を使うことで、

何か満たしたい別のものがあったと考えられます。

 

ですので、満たしたいものが満たせたら、

あるいは満たせないとわかったら、

スパッとぬいぐるみをなでるのを止めます。

 

こうした関わり方もあるんですよね。

ぬいぐるみとの関わり方に、

良いも悪いもありません。

 

どんな風に関わっていたかを振り返ることで、

人間関係であなたが何を求めているのか、

そして自分らしさが何なのかが見えて来ます。

 

まずはぬいぐるみとの記憶を振り返ってみて下さい。

その上で、気づいたことは何でも伝えて下さい。