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ぬいぐるみ心理学無料メール講座 自信を持って自分の意見が言える9つのヒケツ

虚栄心は幼少期に原因がある!治し方のヒントは自信のなさ

[記事公開日]2021/03/18

こんにちは、伊庭和高です。

 

今回のテーマは虚栄心。

 

「虚栄心をなくしたい」

「虚栄心を抱かずに生きたい」

こうした声を受けることも多いです。

 

今回はぬいぐるみ心理学の視点で、

虚栄心を抱く原因を詳しく解説します。

 

ぬいぐるみ心理学無料講座

虚栄心とは?

「自分を実質以上に見せようと見栄を張りたがる心の状態」

 

これが虚栄心の意味です。

 

もう少し簡単にまとめると、

「周りから良く思われたい気持ち」

とも言えます。

 

虚栄心を満たしても幸せになれない

どれだけ虚栄心を満たしても、

本当の意味で幸せにはなれません。

 

虚栄心とは周りありきの状態ですし、

自分の幸せが周りに左右されていると言えます。

 

周りの反応を気にし続けたり、

周りと比較し続けることになるので、

自分軸で生きられていない状態だと言えます。

 

一瞬満たされることはあっても、

すぐに不安や焦りを抱く様になるので、

長い目で見て幸せにはならないのです。

 

虚栄心を抱く原因

私はぬいぐるみ心理学ぬいぐるみ心理学において、

すべての悩みの原因は自信のなさだと解説しています。

 

虚栄心を抱いてしまうのも、

自分の自信のなさが原因です。

 

詳細は無料メール講座でも解説していますが、

自信が持てないからこそ虚栄心を抱いてしまいます。

 

もし自分に自信があれば、

周りを気にして見栄を張ったりもしないでしょう。

 

ちなみに自分の自信のなさについては、

12個の質問(2択)に答えることで診断できます。

 

虚栄心を抱く原因が自信のなさなので、

この質問に答えれば虚栄心の度合いを診断できるとも言えます。

 

虚栄心の背景は幼少期にある

とはいえ生まれた時から、

虚栄心を抱いていた人はいません。

 

虚栄心でいっぱいの赤ちゃんなど、

どう考えてもいません。

 

ですが成長する過程で自信のなさを抱き、

虚栄心が強くなる様になったのです。

 

つまり虚栄心を抱く背景は、

幼少期の経験にあると言えます。

また私たちにとって親との関係が、

すべての人間関係のスタートです。

 

虚栄心とは周りを気にする気持ちですので、

親との関係で受けた影響が、

その後のすべての人間関係に影響を与えます。

 

親との記憶を振り返ることで、

虚栄心のキッカケを突き止めることもできるのです。

 

虚栄心の治し方

先ほどもお伝えした様に、

生まれた時から虚栄心を抱く人はいません。

 

生まれ持った特性ではなく、

後天的に身についたものなので、

誰でも虚栄心を手放すことができます。

 

虚栄心を抱く原因は自信のなさ。

 

自信のなさと向き合うことで、

虚栄心をなくすことができます。

 

虚栄心の治し方については、

別の記事で詳しく特集しています。

 

虚栄心をなくせたお客様の声も、

エピソードを交えて紹介しているので、

合わせて読んでみてください。

 

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

このコラムの執筆者

伊庭 和高

伊庭 和高(いば かずたか)

早稲田大学教育学部卒業、同大学院教育額研究科修了。
在学中は教育学、コミュニケーション、心理学に専念する。
「子供がぬいぐるみにほぼ100%素の自分をさらけ出す」という理論を受け「大人もぬいぐるみに本心をさらけ出しているのでは」と考え、その考えを証明する研究を探すがなかったため、独自で研究を始める。
まずは100人にぬいぐるみとのエピソードを話してもらい、まとめていくうちに、「ぬいぐるみ心理学」という独自の理論を考案する。
日本全国から来た1,500人以上の受講者とぬいぐるみ心理学を通して実践的な関わりを続け、それぞれの「望む未来」の実現の手助けをしている。
2020年4月、ついに1冊目の著書『ストレスフリー人間関係〜ぬいぐるみ心理学を活用してあなたの人間関係の悩みを活用する方法〜』を出版。Amazonおよび全国書店にて販売中。

     

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