何をやっても中途半端な心理！原因と直す方法を徹底解説！

こんにちは、伊庭和高です。

 

「何をやっても中途半端に終わってしまう」

 

こうした相談を受けることもあります。

 

頑張ろうと思って行動しても、

中途半端なまま終わってしまえば、

後悔やモヤモヤした気持ちを抱えることになります。

 

ネガティブ思考も充満し、

「自分はダメだ…」とつらい気持ちも生まれます。

 

今回はぬいぐるみ心理学の視点で、

中途半端に終わってしまう心理背景を解説します。

 

 

何をやっても中途半端になるのは、

大きく２つの心理背景があります。

 

どちらか１つに当てはまることもあれば、

両方に該当することもあります。

 

自分がやりたいことでなければ、

モチベーションが途中で切れてしまいます。

 

やらされていることだったり、

やらなければいけないことだと、

何事も中途半端になってしまいやすいのです。

 

また中途半端に終わってしまう人の中には、

自分のやりたいことがわからないケースもあります。

 

何がやりたいかわからないので、

結果的にやりたくないことに手を伸ばし、

中途半端で終わってしまうのです。

 

「変に思われたらどうしよう…」

「あの人の方ができるから…」

「否定されたらどうしよう…」

 

この様に周りの目を気にするほど、

自分の気持ちを抑えがちになります。

 

次第にモチベーションも下がり、

中途半端に終わってしまうのです。

 

たとえ自分がやりたいことをやっても、

周りを気にする気持ちがブレーキになってしまうのです。

 

私はぬいぐるみ心理学ぬいぐるみ心理学において、

すべての悩みの原因は自信のなさだと解説しています。

 

何をやっても中途半端になるのも、

自分の自信のなさが原因です。

 

詳細は無料メール講座でも解説していますが、

自信があれば周りの目を気にせず、

やりたいことに気づいて行動へ移せます。

 

一方で自分に自信がないからこそ、

やりたいことに気づけなくなり、

周りの目も気にしてしまい、

最終的に中途半端になってしまうのです。

 

中途半端に終わらないためには、

自信の有無がポイントだと言えるのです。

 

 

次にぬいぐるみ心理学の視点で、

中途半端な現状を直す方法をお伝えします。

 

２つのステップになっており、

順に実践することで変化を実感できます。

 

まず最初の方法が、

「自分で自分の気持ちを声に出すこと」

 

中途半端に終わってしまう時ほど、

自分の気持ちを声に出していません。

 

声に出さず頭の中で考え込んでしまうのです。

 

私たち人間は頭の中で考えるほど、

マイナス思考が強まる習性があります。

 

周りの目を気にするのも、

頭の中で考える中で生まれてしまいます。

 

どんな気持ちも、まずは声に出して受け止めること。

 

これが中途半端を克服する第一歩です。

 

ちなみに自分の気持ちを声に出す上では、

ぬいぐるみを活用するのが効果的です。

 

詳細は無料メール講座で解説していますが、

意識してぬいぐるみを活用することで、

現状を好転させられる様になります。

 

自分の気持ちを声に出した後は、

「どうしたいのか？」と問いかけます。

 

「どうしたいのか？」の主語は自分自身。

 

中途半端になってしまう時ほど、

自分を主語にして問いかけられていません。

 

自分よりも先に相手のことを考え、

相手ありきで行動してしまうのです。

 

あるいはやりたいことがわからないのも、

「どうしたいのか？」と問いかけていないからです。

 

自分を主語にして問いかけることは、

中途半端な現状を変える上で不可欠なのです。

何をやっても中途半端なままだと、

人生を楽しむことができません。

 

消化不良な気持ちも生まれてしまい、

自分の人生を生きている感覚が抱けないのです。

 

中途半端にしてしまう原因は自信のなさ。

 

自信のなさと向き合いながら、

２ステップに取り組むことで、

中途半端な現状は克服できます。

 

やりたいことに気づきながら、

実現のために行動し続けられます。

 

「自信のなさとは何なのか？」

「どうすれば自信が持てる様になるのか？」

 

詳細は無料メール講座でも解説しているので、

合わせて学んでみてください。

 

本日も最後まで読んでくださりありがとうございました！