被害者意識を抱くのは幼少期に原因が！性格ではない！

こんにちは、伊庭和高です。

 

今回のテーマは「被害者意識」

 

仕事でもプライベートでも、

被害者意識を抱いて苦しんでいる声はよく聞きます。

 

被害者意識を持ちたい人など、

誰一人としていません。

 

被害者意識を手放せるなら、

手放したいと多くの人が思っています。

 

今回はぬいぐるみ心理学の視点から、

被害者意識を抱く原因を深く解説していきます。

 

—

必ずしも被害を受ける立場にあるわけではないのに、

自分は被害を受けている、受けるに違いないと思い込むこと。

 

また自分の誤った行為を正当化するために、

責任を他者や生育環境などに転嫁し、

自分こそ被害者だと思い込むこと。

—

 

これが被害者意識の意味です。

 

ここでのポイントは、

「実際に被害を受けたかどうかは関係ないこと」

 

被害を受けていると思い込んでいれば、

それだけで被害者意識を持ててしまいます。

 

 

また本来は自分にも責任があるにも関わらず、

責任を周りになすりつけてしまうことも、

被害者意識を抱く意味になります。

 

何より被害者意識を持ちたい人など、

1人としていません。

 

被害者意識を持っていても、

人生がつらく苦しいだけです。

 

誰かや何かのせいにしていても、

自分の人生が変わるわけではありません。

 

被害者意識を抱く状況は、

できる限りすぐに抜け出したいと言えます。

 

私はぬいぐるみ心理学において、

すべての悩みの原因は自信のなさだと解説しています。

 

被害者意識を抱いてしまうのも、

自分の自信のなさが原因です。

 

詳細は無料メール講座でも解説していますが、

自信があれば被害者意識を持つことはありません。

 

誰かや何かのせいにするのではなく、

前を向いて行動できる様になります。

 

自信を持った状態で過ごしていれば、

そもそも被害者意識を抱くことがないのです。

 

また私は、被害妄想に悩むレベルを診断する心理テストを開発しました。

 

12個の質問（二択）に答えるだけで、

被害妄想度が判明しますが、

被害者意識に悩むレベルを表しているとも言えます。

 

こちらも是非やってみてください。

 

そして自信のなさとは、

私たちの幼少期に形成されます。

 

被害者意識に悩まされるのも、

幼少期に根本原因があるのです。

 

生まれた時から被害者意識を持つ人は、

誰1人としていません。

 

ですが成長するにつれて、

被害者意識が生まれ始めたのです。

 

また私たち人間にとって、

親との関係が人間関係のスタートです。

 

親との関わりの中で受けた影響が、

その後の人間関係に影響を与えています。

 

「親が攻撃的な人だった」

「親が不満や愚痴を自分に吐き出していた」

「やりたいことをやらせてもらえなかった」

 

たとえばこうしたケースの場合、

被害者意識を抱きやすくなってしまうのです。

 

生まれた時から被害者意識を持った人はいません。

 

生まれ持った性格ではなく、

後天的に身についたものなので、

誰でも被害者意識を手放すことができます。

 

自信のなさと向き合いながら、

被害者意識を手放せる様になることで、

自分が本当に望む毎日を送れる様になります。

 

被害者意識を手放すための方法は、

別の記事で詳しく特集しています。

合わせて読んでみてください。

 

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！