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マイペースな自分の性格を変えたいなら【この質問を問いかけよう!】

[記事公開日]2017/06/18
[最終更新日]2020/11/09

 

 

こんにちは、伊庭和高です。

 

今日はぬいぐるみ心理学の視点から、

マイペースな性格で悩んでいる方に向けてお伝えします。

 

マイペースな自分の性格を変えたい

 

 

私はぬいぐるみ心理学を提供する中で、

自信がない自分から卒業し、

いつでも自信が生み出せる毎日を手に入れるサポートを行っています。

 

今回のテーマで言えば、

「マイペースな自分の性格から卒業する」ことになりますね。

 

どこかマイペースで、

なかなか行動に移せない自分を変えたい。

 

もっとテキパキ行動できる自分になりたい。

 

こうした想いを抱かれているかもしれません。

 

 

もちろん、マイペースということは、

自分らしく気を張らずにいられている状態だということ。

 

無理して「できる自分」を演じる必要はありません。

 

ただし、マイペースな状態から、

行動や夢実現を加速させることはできます。

 

ぬいぐるみ心理学無料講座

マイペースな自分の性格を変えるための「質問」

 

 

さて、具体的な方法をお伝えします。

 

マイペースな自分の性格を変えるには、

「どうしたいのか?」という質問を投げかけて下さい。

 

「どうしたいのか?」の主語は自分自身。

周りは一切関係なく、「自分はどうしたいのか?」という問いかけです。

 

自分で責任を持って選択することになるので、

決断のスピードはこれまで以上に加速します。

 

 

そして「自分はどうしたいのか?」という質問なので、

周りからの「こうした方が良い」といった意見に惑わされなくなります。

 

人によって行動スピードに差はあるものの、

この問いかけをすることで、

マイペースな自分らしさを活かしながら、

行動のスピードを上げることができます。

 

 

ぬいぐるみ心理学では1day講座を通して、

「どうしたいのか?」を問いかける練習をしています。

 

まずは声に出して見ること。

さっそく、意識して実践してくださいね。

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました!

このコラムの執筆者

伊庭 和高

伊庭 和高(いば かずたか)

         

早稲田大学教育学部卒業、同大学院教育学研究科修了。
在学中は教育学、コミュニケーション、心理学に専念する。
「子供がぬいぐるみにほぼ100%素の自分をさらけ出す」という理論を受け「大人もぬいぐるみに本心をさらけ出しているのでは」と考え、その考えを証明する研究を探すがなかったため、独自で研究を始める。
まずは100人にぬいぐるみとのエピソードを話してもらい、まとめていくうちに、「ぬいぐるみ心理学」という独自の理論を考案する。
日本全国から来た1,500人以上の受講者とぬいぐるみ心理学を通して実践的な関わりを続け、それぞれの「望む未来」の実現の手助けをしている。
2020年4月、ついに1冊目の著書『ストレスフリー人間関係〜ぬいぐるみ心理学を活用してあなたの人間関係の悩みを活用する方法〜』を出版。Amazonおよび全国書店にて販売中。

     

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