お節介と思いやりの違い【自己満になってませんか？】

こんにちは、伊庭和高です。

 

今回取り上げるテーマは、

以前お客様から質問があった内容です。

 

「お節介と思いやりの違いって何ですか？」

 

意外と区別がしにくいのが、お節介と思いやり。

 

自分の行動がどちらに分類されるかで、

相手に与える印象も変わって来るのです。

 

「出しゃばって世話を焼くこと」

「不必要に相手のことに立ち入ること」

 

これがお節介の辞書的な意味です。

 

「他者の身の上や心情に心を配ること」

 

こちらが思いやりの辞書的な意味です。

 

辞書的な意味を見るだけで、

両者の違いが見えてきます。

相手が求めていなかったり、

押し付けになってしまうのが、

お節介の特徴です。

 

相手が望まない関わりをしてしまうのが、

お節介の特徴だと言えます。

 

お節介を焼き続けていれば、

人間関係のトラブルも生まれやすいのです。

 

一方で思いやりとは、

自己完結している状態。

 

相手に必要以上に介入しないですし、

相手のことを思って心を配っている状態です。

 

世話を焼くことをせず、

相手を信じて何もしない選択が取れるのも、

思いやりのある時には出てきます。

 

相手が望んでいるかどうかが、

お節介と思いやりの違いとも言えます。

 

望んでいないのにあれこれやっても、

相手は決して喜びません。

 

ありがた迷惑という言葉もある様に、

むしろ関係が悪化してしまうこともあるのです。

 

さらに言えばお節介を焼くことで、

自分の心を満たしている人もいるのです。

 

「人のためにしてあげる自分は偉い」

「誰かのやめに役立っているのは幸せ」

 

自分で自分を満たす手段として、

誰かにお節介をしてしまうこともあるのです。

 

心理学には承認欲求という言葉があり、

私は承認欲求を2種類に分けています。

 

自分で自分を満たすのが自己承認。

誰かに満たしてもらうのが他者承認。

 

お節介を焼いてしまう時は、

他者承認を満たしている状態です。

 

少しキツい言葉を使うなら、

自分を満たすために、

誰かを利用しているとも言えるのです。

 

私はぬいぐるみ心理学において、

すべての悩みの原因は自信のなさであると解説しています。

 

お節介を焼いてしまうのも、

自分の自信のなさが原因です。

 

詳細は無料メール講座でも解説していますが、

自信があれば必要以上に相手のことに立ち入りません。

 

自信が持てないからこそ、

必要以上に相手のことに介入してしまいます。

 

相手にお節介を焼くことで、

自分を満たそうとしてしまうのです。

 

また私は、自分の自信のなさの度合いを診断する心理テストを開発しました。

 

12個の質問（二択）に答えるだけで、

自信のなさをどれだけ感じているかが判明します。

合わせてやってみてください。

「お節介をやめたい！」

 

こうした声は私のもとにも多く届いています。

 

自信のなさと向き合い、

お節介をやめることができれば、

思いやりを持ちながら人間関係を築けます。

 

自分で自分を満たしながら、

相手のことも自然と思える様になります。

 

お節介をやめる方法については、

こちらの記事で特集しています。

合わせて読んでみてください。

 

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうごいざいました！