ARCHIVE2024年 4月 09日
頑張りたいけど頑張れない原因と２つの解決策を紹介！
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 頑張りたいのに頑張れないのはつらいです。 頑張れないことに自己嫌悪したり、 目標が実現できなかったりと、 良いことは何もありません。 & […]
チャンスを活かせない人の心理背景とは？解決策は２つ！
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 チャンスを活かせず悩んでいる人は多いです。 チャンスが訪れてもつかめなかったり、 行動へ移せずにいるのです。 チャンスをつ […]
言語化できないのが苦しい！心理背景と克服法を解説
こんにちは、伊庭和高です。 自分の気持ちを言語化できず、 苦しんでいる人は多いです。 上手くコミュニケーションが取れず、 相手の信頼を得られないこともあります。 誤解を生んでしま […]
寂しいからマッチングアプリに走るのをやめたい！心理と解決策
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは年齢や性別を問わず、 定期的に私の元に相談が届きます。 寂しさに襲われて、 マッチングアプリを利用するものの、 次第に後悔してしまうのです。 &nbs […]
エゴサーチをやめた方がいい３つの理由とは？心理学で解説
こんにちは、伊庭和高です。 今回はエゴサーチについて取り上げます。 「自分自身のことをネットやSNSで調べること」 これがエゴサーチです。 著名人の方や企業が、 自身・自社のこと […]
snsに依存する心理とは？承認欲求の強さが影響している！
こんにちは、伊庭和高です。 「SNSばかり見てしまう」 「SNSの投稿がやめられない」 「SNSに依存するのをやめたい」 年齢や性別を問わず、 こうした相談はよく寄せられます。 […]
恋愛依存症の治し方２ステップ！心理背景と原因も解説
こんにちは、伊庭和高です。 恋愛依存に悩んでいる相談は、 年齢や性別を問わずよく寄せられます。 恋愛に依存しても良いことはないですし、 常に心が不安な気持ちに襲われます。 今回は […]