自分に自信がないの記事一覧
過去の私も自信がありませんでした。
ですが、自信を持とうとすると逆に自信が無くなるという罠に気付き、変わることができました。
自信がないがために、起こってしまうマイナスな出来事とその対処法について、そしてそれらを大元の原因から克服するにはどうしたら良いかという情報を掲載している、当サイトの人気カテゴリです。
仕事で目標を見失った…【原因と解決法を公開！】
こんにちは、伊庭和高です。 今日は仕事について取り上げます。 私はぬいぐるみ心理学を提供していますが、 仕事の悩みを相談されることも多いです。 その中でもよくある悩みの１つが 「目標を見失って […]
オウム返しをしてしまう心理背景と悩みを克服する方法を解説！
こんにちは、伊庭和高です。 今日は「オウム返し」について ぬいぐるみ心理学の視点から解説します。 言われた言葉をそのまま繰り返すこと。 これが「オウム返し」です。 赤ちゃんが「パ […]
インナーチャイルドの癒し方！自分で癒す２つの方法！克服法を解説
「なぜインナーチャイルドが癒せないのか？」 「インナーチャイルドを癒す方法は？」 「本当にインナーチャイルドは癒せるのか？」 ・ ・ ・ こんにちは、伊庭和高です。 今回はインナーチャイルドについて取り上げます。 &nb […]
虚勢を張る人の心理【原因と克服方法を３分で解説】
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは「虚勢を張る」こと。 仕事やプライベートなど様々な場面で、 虚勢を張ってしまうことはあります。 虚勢を張るのを直したいという声も、 お客 […]
恥ずかしがりを治す方法【この３ステップで完ぺき！】
こんにちは、伊庭和高です。 今日は「恥ずかしがりな自分を治す方法」 このテーマについてお伝えします。 これまで１2００名以上のお客様と関わる中で、 「恥ずかしがり」な自分について悩んでいる と […]
無価値感を手放す方法【原因と克服法を3分で解説！】
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは無価値感 私のお客様からも、 無価値感についての相談は多いです。 「無価値感に悩まされている」 「無価値感を手放したい」 […]
罪悪感に襲われる根本原因と解決策３ステップを公開！
こんにちは、伊庭和高です。 今日は「罪悪感」について取り上げます。 罪悪感とはその言葉のとおり、 「罪を犯したり悪いことをした様な感情」です。 「何か悪いことをしてしまったな…」 「本当にあの […]
【物事を先延ばしにしてしまう心理学】原因と解決策を解説！
こんにちは、伊庭和高です。 今日はついついやってしまう、 「先延ばしにすること」の心理背景を、 ぬいぐるみ心理学の視点からお伝えします。 先延ばしにしてしまう… & […]
怒られると泣く心理背景と解決策を公開！
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは過去の私も悩んでいました。 そしてお客様からも時おり 相談いただくテーマでもあります。 怒られると泣く心理背景 これは過去の私にもありました。 &nb […]
仕事で同じ失敗を繰り返す時は「この方法で解決！」
「仕事で同じミスを繰り返してしまう…」 「一体どうすれば良いのか…」 「同じミスをしない様に」と意識していても、 悪気はなくても思わずミスをしてしまう […]
繊細すぎると生きづらい…そんな自分から卒業する３ステップ
こんにちは、伊庭和高です。 今日はお客様からも時おりいただく相談を取り上げます。 繊細すぎると生きづらい… 職場の人間関係 恋愛関係 家 […]
感情が爆発するのは病気ではない！２つのステップで誰でも解決！
こんにちは、伊庭和高です。 今日は「感情が爆発してしまうこと」について、 ぬいぐるみ心理学の視点から解説します。 感情が爆発するのは病気ではない &n […]
感謝をすることの効果【好転反応が出るヒケツを解決】
こんにちは、伊庭和高です。 今日はぬいぐるみ心理学の視点から、 「感謝することの効果」についてお伝えします。 感謝することの効果 私はぬ […]
ゲシュタルトの穴理論
こんにちは、伊庭和高です。 最近、以前にも増して、 ご紹介で無料講座に登録された方が増えています。 現在は講座の２回目で、 講座に申し込まれた理由を聞いているのです […]
【セルフイメージを書き換える３つの方法】成功した人はやっている
こんにちは、伊庭和高です。 今日はセルフイメージについて取り上げます。 セルフイメージとは、 「自分が自分に対して抱いているイメージのこと」です。 & […]
【やりくりが下手で貯金無し…】家計簿をつけずに克服する２つの方法
こんにちは、伊庭和高です。 今日はお金の使い方について、 ぬいぐるみ心理学の視点からお伝えします。 やりくりが下手で貯金無し・・・ 私が […]
直感力がある人の会話の特徴まとめ
こんにちは、伊庭和高です。 今日は「直感力」について取り上げます。 直感力がある人になりたい 私はぬいぐるみ心理学を提供していますが、 「直感力が欲しい」という相談を以前受けたことがあります。 […]
自分の名前が嫌いな心理と自然と名前が好きになる方法
こんにちは、伊庭和高です。 私はぬいぐるみ心理学を通して、 「自信がない自分から卒業する方法」をお伝えしています。 そして実は自分の名前には、 無条件に自信が宿るのです。 自信が […]
アウトプットが苦手なのを克服するただ１つの方法
こんにちは、伊庭和高です。 私はぬいぐるみ心理学を提供していますが、 「アウトプットするのが苦手」という相談をいただくことがあります。 とりわけ仕事の場面で意見を求 […]
【自己啓発=自己投資とは限らない！】見極めるポイントを解説
こんにちは、伊庭和高です。 今日は自己啓発について取り上げます。 今回紹介する内容は、 まさに過去の私もやってしまっていました。 自己啓発＝自己投資とは限らない 本屋さんへ行くと一角を占めてい […]