ARCHIVE2024年 3月
愛想を尽かされる人の特徴３選！心理背景と解決策を公開
こんにちは、伊庭和高です。 「愛想を尽かされてしまった…」 こうした悩みも多いです。 主に恋愛や夫婦関係で使われますが、 仕事や友達など人間関係全般でも使われます。 愛想が尽きた […]
夫に感謝できない４つの心理とは？現状を好転する２つの方法！
こんにちは、伊庭和高です。 「夫に感謝できない…」という声は、 私の元に定期的に届きます。 夫に感謝できないことに苦しんでいたり、 無理に感謝しようとしてつらい人もいます。 「ど […]
ムカつきすぎて泣く心理とは？対処法も解説！
こんにちは、伊庭和高です。 「ムカつきすぎて泣いてしまう」 年齢や性別を問わず、 こうした相談はよく寄せられます。 イライラすることがあり、 怒りから泣いてしまうのです。 &nb […]
いちいち反応する人の心理とは？改善法は２つ！
こんにちは、伊庭和高です。 「いちいち反応するのをやめたい」 年齢や性別を問わず、 こうした相談はよく寄せられます。 職場でもプライベートでも、 何かにつけて反応するのは疲れます […]
頑固な人の口癖３選！心理背景や性格を徹底解説
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 頑固なままだと上手くいきません。 自分の意見にこだわったり、 相手の意見を聞こうとしないでしょう。 どこかで壁に直面したり […]
幼少期のトラウマの治し方３選！大人になってからの影響を手放す
こんにちは、伊庭和高です。 幼少期のトラウマに悩む人は、 年齢や性別を問わずいます。 大人になってからも思い出し、 仕事や人間関係に影響が出るのはつらいです。 過去に起こった出来 […]
裏表がある人の末路は２つ！心理特徴と治す方法を解説
こんにちは、伊庭和高です。 「この人は裏表がある…」 「何だか信用できない…」 仕事でもプライベートでも、 裏表のある人は損をします。 人間関係で悩みに直面したり、 どこかで必ず […]
メンタルヘルスを保つ２つの方法とは？個人のセルフケア対策
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは「メンタルヘルス」 仕事でもプライベートでも、 メンタルヘルスを保つのは非常に重要です。 ネガティブな気持ちに襲われたり、 人間関係がギクシャクしたり […]
自己中心的な人は育ちに原因がある？特徴を詳しく解説
こんにちは、伊庭和高です。 自己中心的な振る舞いをしても、 良いことは何もありません。 人間関係が悪化したり、 物事が上手く進まなくなるのです。 自己中心的な人の扱いに困っている […]
頑固な人の末路は３つ！原因と改善法を紹介！
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 頑固なままだと上手くいきません。 自分の意見にこだわったり、 相手の意見を聞こうとしないでしょう。 どこかで壁に直面したり […]
意地悪な人の行く末は３つ！育ちにも原因がある
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 意地悪されて嫌な気持ちになった人は多いです。 意地悪をされたいと思う人は、 どう考えてもいません。 そして自分でもやめたい […]
意地悪するのをやめたい！特徴や心理背景と解決策まとめ
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 意地悪されて嫌な気持ちになった人は多いです。 意地悪をされたいと思う人は、 どう考えてもいません。 そして自分でもやめたい […]
自分に自信がない人の特徴７選をぬいぐるみ心理学で解説
こんにちは、伊庭和高です。 「自分に自信が持てない」という相談は、 毎日の様に私の元に寄せられます。 仕事でもプライベートでも、 自信がないままだと悩みは尽きません。 自信がない […]
自分勝手な人の末路は３つ！特徴と治す方法を徹底解説
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 自分勝手なことに悩んでいる人は多いです。 自分勝手な人に周囲が悩んでいたり、 自分勝手になるのを改善したい人もいます。 自 […]
過剰適応の治し方は２つ！心理的特徴や原因を解説
こんにちは、伊庭和高です。 今回は過剰適応について取り上げます。 自分が置かれた環境に合わせようとし過ぎること これが過剰適応です。 仕事やプライベート等、 周りに自分の行動や振 […]
独善的な人の末路は３つ！心理的特徴と治す方法を解説！
こんにちは、伊庭和高です。 今回は独善的な人について取り上げます。 — 自分だけが正しいと考え、 他人の考えを聞こうとしないこと。 また、独りよがりなこと。 — これが […]
人生に行き詰まりを感じた時は必見！原因と解決策を公開
こんにちは、伊庭和高です。 人生に行き詰まりを感じたという声は、 年齢や性別を問わずよく届きます。 仕事やプライベートで行き詰まると、 生きている意味を見失ってしまいます。 「何 […]
好きな人に愛想を尽かされた！原因と解決策を紹介！
こんにちは、伊庭和高です。 恋愛についての相談は定期的に、 年齢や性別を超えて私の元へ寄せられます。 「好きな人に愛想を尽かされてしまった…」 こうした悩みも多いです。 &nbs […]
大人が自己肯定感を高めるのは手遅れじゃない！２つの方法を解説
こんにちは、伊庭和高です。 今回は自己肯定感について取り上げます。 「大人になったのに自己肯定感が低い…」 こうした相談はよく寄せられます。 仕事でもプライベートで […]
リフレーミングの心理学的効果とは？間違った活用法に注意！
こんにちは、伊庭和高です。 今回はリフレーミングについて取り上げます。 「物事の枠組みを変えて、違う視点から捉え直すこと」 これがリフレーミングです。 フレーム（枠組み）を 再構 […]