ARCHIVE2022年
自分が我慢すればいいと思ってしまう原因は自信のなさ！
こんにちは、伊庭和高です。 今回は過去の私も悩んでいたテーマです。 「自分が我慢すればいいか…」 仕事でもプライベートでも、 何かがあると我慢してしまう人は多いです。   […]
尽くしすぎると大事にされない理由！自信のなさが原因
こんにちは、伊庭和高です。 友達や恋愛や夫婦関係で多いのが、 相手に尽くしすぎてしまうこと。 尽くしすぎた先には、 幸せな関係は待っていません。 一時的に上手くいくことはあっても […]
口だけを卒業する２つの方法！自信のなさが原因です
こんにちは、伊庭和高です。 「口だけな自分を変えたい」 年齢や性別や職業を問わず、 私の元によく寄せられる声です。 口では大きいことが言えても、 行動が伴わない人はいます。 &n […]
反抗期がなかった大人に待っている反動とは？
こんにちは、伊庭和高です。 「反抗期がないまま大人になってしまった」 こうした声は年齢や性別を問わず、 私の元によく寄せられます。 反抗期がなかったことで、 実は大人になって様々 […]
ヒステリーを治したい！２つの方法！病気ではない！
こんにちは、伊庭和高です。 「ヒステリーになってしまうのをやめたい！」 こうした声は年齢や性別を問わず、 私の元によく寄せられます。 ヒステリーになりたい人は、 誰一人としていま […]
尽くすのをやめる２つの方法！尽くし体質を克服！
こんにちは、伊庭和高です。 友達や恋愛や夫婦関係で多いのが、 相手に尽くしすぎてしまうこと。 尽くすことを続けても、 幸せな関係は築けません。 一時的に上手くいくことはあっても、 […]
前向きになれない心理とは？焦りや不安でなく自信のなさが原因
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 前向きになれず悩んでいる人は多いです。 前向きになろうと思っても、 気持ちがついていかないこともあります。 周囲から励まさ […]
カッコつけるのをやめたい！自信のなさが心理背景にある
こんにちは、伊庭和高です。 「カッコつけるのをやめたい」 こうした声は年齢や性別を問わず、 私の元によく届きます。 その場で良い印象を持たれても、 本当の自分を知られるのが怖くな […]
ポジティブな言霊が現実にならない心理背景と解決策
こんにちは、伊庭和高です。 本日のテーマは言霊。 このテーマは私の元に、 よく質問が寄せられます。 私はぬいぐるみ心理学において、 自分で自分の気持ちを声に出すことが、 悩みの解 […]
「ネガティブな言霊は本当になるから恐ろしい」とは限らない理由
こんにちは、伊庭和高です。 本日のテーマは言霊。 このテーマは私の元に、 よく質問が寄せられます。 私はぬいぐるみ心理学において、 自分で自分の気持ちを声に出すことが、 悩みの解 […]
インナーチャイルドを癒す好転反応には２種類ある！
こんにちは、伊庭和高です。 今回はインナーチャイルドについて取り上げます。 インナーチャイルドに関する相談は、 私のもとにもよく届きます。 子供時代に自分の気持ちを抑えてしまった […]
後悔を乗り越える３つの方法！苦しい状況を抜け出す
こんにちは、伊庭和高です。 「後悔を引きずっている」 「何とか後悔を乗り越えたい」 こうした声は多くの方から、 私の元へ寄せられています。 後悔を引きずっていても、 明るい気持ち […]
ポジティブ思考が辛い原因は無理しているから！解決策まとめ
こんにちは、伊庭和高です。 「ポジティブ思考が辛い」 こうした声は私の元によく届きます。 ポジティブ思考は良いものだと、 多くの人が思い込んでいます。 ですがポジテ […]
言霊の効果はすごいのか？注意点もぬいぐるみ心理学で解説
こんにちは、伊庭和高です。 本日のテーマは言霊。 このテーマは私の元に、 よく質問が寄せられます。 私はぬいぐるみ心理学において、 自分で自分の気持ちを声に出すことが、 悩みの解 […]
母親との関係が大人になって与える影響とは？克服法も！
こんにちは、伊庭和高です。 「母親との関係に悩んできた」 「大人になっても解消されずに苦しい」 こうした声は年齢や性別を問わず、 私の元に寄せられます。 母親との関 […]
父性欠乏症の克服法３選！父性がない原因は幼少期に
こんにちは、伊庭和高です。 「父性を感じられないまま大人になってしまった…」 こうした声は年齢や性別を超え、 私の元によく寄せられます。 父性欠乏症とも呼ばれますが、 中には父性 […]
大人になって愛着形成のやり直しをする３つの方法とは？
こんにちは、伊庭和高です。 「愛着形成ができず大人になってしまった…」 年齢や性別を問わず、 こうした声はよく寄せられます。 愛着形成ができず大人になり、 様々な問題に直面してし […]
反芻思考（ぐるぐる思考）をやめたい！止め方は３ステップ！
こんにちは、伊庭和高です。 今回はかつての私も悩み、 多くの方から相談が寄せられるテーマです。 「ぐるぐると考え続けてしまう」 「もやもやした気持ちを引きずってしまう」 これを反 […]
長男で生きづらいと感じる原因は自信のなさ！解消法は２つ！
こんにちは、伊庭和高です。 「長男で生きづらさを感じる…」 こうした声は私の元によく寄せられます。 私も長男でしたので、 こうした気持ちは理解できます。 仕事でもプ […]
長女気質をやめたい！ストレスを感じる原因は自信のなさ！
こんにちは、伊庭和高です。 長女の方からの相談は、 私の元に多く寄せられます。 長女特有の悩みに直面し、 大人になっても苦しんでいる人はいるのです。 私も長男でしたので、 気持ち […]