自分に自信がないの記事一覧
過去の私も自信がありませんでした。
ですが、自信を持とうとすると逆に自信が無くなるという罠に気付き、変わることができました。
自信がないがために、起こってしまうマイナスな出来事とその対処法について、そしてそれらを大元の原因から克服するにはどうしたら良いかという情報を掲載している、当サイトの人気カテゴリです。
猜疑心が強い人の末路は３つ！育ちも影響している！原因と解決策
こんにちは、伊庭和高です。 「猜疑心が強くて悩んでいる」 「猜疑心の強さで人間関係が上手くいかない」 年齢や性別を問わず、 こうした声はよく寄せられます。 人の言動を素直に受け取 […]
自信欠乏症とは？原因や心理背景と克服法まとめ
こんにちは、伊庭和高です。 「自分には自信が欠乏している…」 「自信がなくて上手くいかない…」 この様に自信のなさについては、 毎日の様に相談が寄せられます。 自信欠乏症という言 […]
自己犠牲を続けた末路は３つ！苦しい状況を抜け出したい人は必見！
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは自己犠牲。 仕事でもプライベートでも、 自己犠牲を続けて悩んでいる人は多いです。 「自分の気持ちを我慢してしまう…」 「自己犠牲を続けて […]
恋愛で自己犠牲をするのをやめたい！原因と解決策を紹介
こんにちは、伊庭和高です。 「恋愛で自分を犠牲にしてしまう…」 年齢や性別を問わず、 こうした声は多く寄せられます。 無理してでも相手に合わせたり、 自分の気持ちを我慢しても、 […]
なぜ被害者意識は攻撃的な気持ちにつながるのか？心理背景を解説！
こんにちは、伊庭和高です。 「被害者意識が強くなってしまう…」 年齢や性別を超えて、 こうした声はよく寄せられます。 心の中で被害者意識が強くなり、 つい周囲にぶつけてしまうこと […]
インナーチャイルドを癒す効果をぬいぐるみ心理学で解説！
こんにちは、伊庭和高です。 今回はインナーチャイルドについて取り上げます。 インナーチャイルドに関する相談は、 私のもとにもよく届きます。 子供時代に自分の気持ちを抑えてしまった […]
べき思考を手放す２つの方法！治し方をぬいぐるみ心理学で解説
こんにちは、伊庭和高です。 「〜するべきだ」 仕事でもプライベートでも、 「べき思考」に悩む人は多いです。 「意見を言うべきか」 「指示を出すべきか」 「我慢するべきか」 &nb […]
自信喪失しやる気が出ない現状を変える２つの方法！
こんにちは、伊庭和高です。 「自信喪失してつらい…」 年齢や性別を問わず、 こうした声はよく寄せられます。 やる気も出ないですし、 日常生活に支障が出てしまいます。 […]
傷つきたくないのは甘えではなく自信のなさです
こんにちは、伊庭和高です。 傷つきたくない気持ちに悩む人は、 年齢や性別を問わず多いです。 傷つきたくないのではなく、 本当は傷つくのが怖いのです。 傷つくのを怖がって、 自分の […]
意地っ張りな恋愛をやめたい！素直になれない原因は自信のなさ
こんにちは、伊庭和高です。 ・素直でなく、自分の考えに固執して、それを通そうとすること。 ・これと思ったことは、良くも悪くも押し通すこと これが意地っ張りの辞書的な意味です。 & […]
自分のためにお金を使えない原因は自信のなさです
こんにちは、伊庭和高です。 今回はお客様からも、 よく寄せられる相談の１つです。 ・やりたいことをやる ・本を買ったりジムへ通う ・自分が変わるために自己投資する ・趣味や好きなことをやる ・ […]
自己犠牲がうざいと言われた！心理背景・原因・解決策まとめ
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 自己犠牲をして悩むことはあります。 言いたいことを飲み込んだり、 やりたいことを我慢してしまうのです。 それで物事が上手く […]
長女で我慢強い性格に悩む大人は必見！原因と解決策
こんにちは、伊庭和高です。 今回は長女の方から、 特によく寄せられる相談です。 「我慢強いと言われることがある」 「我慢ばかりして苦しい」 こうした声は私のお客様からも寄せられま […]
うじうじする性格を治す２つの方法！原因や心理背景も解説
こんにちは、伊庭和高です。 「うじうじする性格を治したい」 年齢や性別を問わず、 こうした声はよく届きます。 うじうじしたままでは、 良い未来は待っていません。 チ […]
親に褒められたことがないとどうなるのか？心理背景を解説
こんにちは、伊庭和高です。 「親に褒められたことがないまま大人になってしまった」 年齢や性別を問わず、 こうした声はよく聞きます。 実際は褒められたことがあっても、 回数が少なく […]
自慢ばかりする人の末路は３つ！原因と解決策
こんにちは、伊庭和高です。 「自慢ばかりをしてしまう」 年齢や性別を問わず、 こうした相談はよく寄せられます。 自慢するのが癖になってしまうと、 人間関係が悪化することもあります […]
お金使えない症候群の治し方２ステップ！心理学で解説
こんにちは、伊庭和高です。 今回はお客様からも、 よく寄せられる相談の１つです。 ・やりたいことをやる ・本を買ったりジムへ通う ・自分が変わるために自己投資する ・趣味や好きな […]
被害者意識と承認欲求の意外な関係！改善したい人は必見！
こんにちは、伊庭和高です。 「被害者意識に悩まされている」 こうした声を聞くことは多いです。 被害者意識を持ちたい人は、 誰一人としていないでしょう。 イライラもや […]
お金を使うことへの罪悪感は親との記憶が影響？
こんにちは、伊庭和高です。 今回はお客様からも、 よく寄せられる相談の１つです。 ・やりたいことをやる ・本を買ったりジムへ通う ・自分が変わるために自己投資する ・趣味や好きなことをやる ・ […]
自分に自信がない人がめんどくさいと思う３つの原因
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは自信のなさ。 自信が持てずに悩む声は、 私の元に多く寄せられます。 また周囲に自信がない人がおり、 モヤモヤしているという声もよく届きま […]