自分に自信がないの記事一覧
過去の私も自信がありませんでした。
ですが、自信を持とうとすると逆に自信が無くなるという罠に気付き、変わることができました。
自信がないがために、起こってしまうマイナスな出来事とその対処法について、そしてそれらを大元の原因から克服するにはどうしたら良いかという情報を掲載している、当サイトの人気カテゴリです。
自信喪失からの回復方法３選！仕事恋愛人生全てに自信をつける対処法
こんにちは、伊庭和高です。 本日は自信について取り上げます。 仕事でも恋愛でもプライベートでも、 自信をなくしてしまう瞬間があると思います。 ひどい時には人生すべてにおいて、 自 […]
自分に自信がない原因は幼少期にある！親との関係性も影響
こんにちは、伊庭和高です。 ぬいぐるみ心理学で何度も登場するのが、 「自信」という言葉です。 「自信が持てない」という相談を受けることも多いですが、 ぬいぐるみ心理学を素直に実践 […]
辛い焦燥感をなくす根本的な対処法【原因や心理背景には共通点が！】
こんにちは、伊庭和高です。 今回は焦燥感について取り上げます。 お客様からもよく相談されるのですが、 焦燥感を抱いていると物事も上手くいきません。 息苦しさや辛さを感じることもあるので、 焦燥 […]
「自信がない」を克服する第３ステップ！意識してぬいぐるみと関わる
こんにちは、伊庭和高です。 自信がなくなる原因と克服方法について以前にお伝えしました。 この記事で克服方法を３ステップで解説したのですが、 反響が非常に多い記事でしたので、 各ス […]
「自信がない」を克服する第２ステップ！自分の中にある自信のなさに向き合う
こんにちは、伊庭和高です。 自信がなくなる原因と克服方法について以前にお伝えしました。 この記事で克服方法を３ステップで解説したのですが、 反響が非常に多い記事でしたので、 各ス […]
「自信がない」を克服する第１ステップ！自信に対する定義を変える
こんにちは、伊庭和高です。 自信がなくなる原因と克服方法について以前にお伝えしました。 この記事で克服方法を３ステップで解説したのですが、 反響が非常に多い記事でしたので、 各ス […]
斜に構える人の心理と特徴【やめたい人に克服法も公開】
こんにちは、伊庭和高です。 本日は「斜に構えること」を取り上げます。 「なぜ斜に構えてしまうのか？」 「斜に構え続ける原因は何なのか？」 「斜に構えるのをやめる方法は何か？」 ぬ […]
怒られると黙ってしまう人の心理と対処方法！無視してる訳じゃない！
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは「怒られると黙ってしまう人」 「怒ったら恋人が黙ってしまった…」 「仕事でキツく指摘したら後輩が黙ってしまった…」 「怒られると喋れなくなる人が周りに […]
【自分をさらけ出す方法】自信のなさと向き合って恐怖を克服！
こんにちは、伊庭和高です。 今回は「自分をさらけ出す方法」を取り上げます。 私はぬいぐるみ心理学を伝えていますが、 自分をさらけ出せる様になりたいという声は非常によく聞きます。 […]
「自分の意見がない」原因と解決法【鍵は「自分に自信を持つこと」】
こんにちは、伊庭和高です。 「自分の意見がない」 私はぬいぐるみ心理学を伝えていますが、 こうした声は非常に多く寄せられます。 仕事で意見を求められた時… 友達同士 […]
断れない性格を直す２つの方法【心理背景に自信のなさが！】
「飲み会の誘いが断れない」 「苦手なお客様が断れない」 「はっきり断れない」 「休日なのに遊びの誘いが断れない」 ・ ・ ・ こんにちは、伊庭和高です。 本日のテーマは「断れない」こと。 仕事 […]
考え過ぎる人の心理【原因と３つの解決策を公開します】
「物事を考え過ぎてしまう…」 「考え過ぎて疲れてしまう…」 「考え過ぎるのをやめたい！」 ・ ・ ・ こんにちは、伊庭和高です。 本日のテーマは「考え過ぎ」 実はこ […]
黙り込む心理背景と３つの解決策【本人も気づいてない衝撃の原因が！】
「なぜ黙り込んでしまうのか？」 「黙り込む心理背景とは何なのか？」 「黙り込む悩みを解決する方法はないのか？」 「黙り込んだ人への対処法はないのか？」 ・ ・ ・ こんにちは、伊庭和高です。 本日は「黙り込む心理背景」を […]
怒られると笑う心理背景とは？【本人も知らない意外な事実が判明】
「怒られた時に笑ってしまう…」 「なぜ笑ってしまうのか？」 「そして解決するにはどうすれば良いのか？」 ・ ・ ・ こんにちは、伊庭和高です。 今回は「怒られると笑う」心理背景を取り上げていきます。 特に大 […]
ウェンディ症候群の原因と直し方を３ステップで解説！
こんにちは、伊庭和高です。 今回はウェンディ症候群を取り上げます。 「ウェンディ症候群って何！？」 毎日の様にブログを読んで下さる方は、 頭の中に「？」が浮かんだと思います。 ディズニーのピー […]
目をそらす女性心理【実は理由があった！】
「なぜ目をそらすのか？」 「どんな心理背景があるのか？」 ・ ・ ・ こんにちは、伊庭和高です。 本日は目をそらす女性心理について ぬいぐるみ心理学の視点から解説します。 目をそらされて悩んでいる方もいれば、 目をそらし […]
自己憐愍に陥る原因と直し方【嘆きのマートルがキーワード】
「どうすれば自己憐憫を治せるのか？」 「自己憐憫をやめたい」 「自己憐憫に陥る原因は何なのか？」 「自分を大切に生きていきたい」 ・ ・ ・ こんにちは、伊庭和高です。 本日は自己憐憫について取り上げますが […]
自信がない人必見！自信がなくなる原因と克服方法３ステップを解説
アメリカ：８６％ イギリス：８３％ フランス：８２％ ドイツ：８０％ スウェーデン：７４％ 韓国：７１％ 日本：４５％ ※小数点以下は切り捨て 突然ですがあなたはこの数値が 何を現していると思われたでしょう […]
カッとなる性格を直す３ステップを解説！
こんにちは、伊庭和高です。 本日はカッとなる性格の直し方。 このテーマを解説します。 仕事でもプライベートでも、 何かにつけてカッとなってしまう。 あるいは攻撃的な言動をとってし […]
【声が小さい女性心理】実は理由があった！
「声が小さいと周りから言われる…」 「声が小さくなる心理背景は何なのか…」 「声の小ささを改善したい」 ・ ・ ・ こんにちは、伊庭和高です。 今日は声が小さくなってしまう 女性の心理背景を取り上げます。 […]