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自分に自信がないの記事一覧

過去の私も自信がありませんでした。
ですが、自信を持とうとすると逆に自信が無くなるという罠に気付き、変わることができました。

自信がないがために、起こってしまうマイナスな出来事とその対処法について、そしてそれらを大元の原因から克服するにはどうしたら良いかという情報を掲載している、当サイトの人気カテゴリです。

罪悪感に襲われる根本原因と解決策3ステップを公開!

こんにちは、伊庭和高です。 今日は「罪悪感」について取り上げます。   罪悪感とはその言葉のとおり、 「罪を犯したり悪いことをした様な感情」です。   「何か悪いことをしてしまったな…」 「本当にあの […]

【物事を先延ばしにしてしまう心理学】原因と解決策を解説!

    こんにちは、伊庭和高です。   今日はついついやってしまう、 「先延ばしにすること」の心理背景を、 ぬいぐるみ心理学の視点からお伝えします。   先延ばしにしてしまう… & […]

怒られると泣く心理背景と解決策を公開!

こんにちは、伊庭和高です。   今回のテーマは過去の私も悩んでいました。 そしてお客様からも時おり 相談いただくテーマでもあります。   怒られると泣く心理背景 これは過去の私にもありました。 &nb […]

仕事で同じ失敗を繰り返す時は「この方法で解決!」

      「仕事で同じミスを繰り返してしまう…」 「一体どうすれば良いのか…」     「同じミスをしない様に」と意識していても、 悪気はなくても思わずミスをしてしまう […]

繊細すぎると生きづらい…そんな自分から卒業する3ステップ

    こんにちは、伊庭和高です。   今日はお客様からも時おりいただく相談を取り上げます。   繊細すぎると生きづらい…     職場の人間関係 恋愛関係 家 […]

感情が爆発するのは病気ではない!2つのステップで誰でも解決!

    こんにちは、伊庭和高です。   今日は「感情が爆発してしまうこと」について、 ぬいぐるみ心理学の視点から解説します。   感情が爆発するのは病気ではない   &n […]

感謝をすることの効果【好転反応が出るヒケツを解決】

    こんにちは、伊庭和高です。   今日はぬいぐるみ心理学の視点から、 「感謝することの効果」についてお伝えします。   感謝することの効果     私はぬ […]

ゲシュタルトの穴理論

    こんにちは、伊庭和高です。   最近、以前にも増して、 ご紹介で無料講座に登録された方が増えています。   現在は講座の2回目で、 講座に申し込まれた理由を聞いているのです […]

【セルフイメージを書き換える3つの方法】成功した人はやっている

    こんにちは、伊庭和高です。 今日はセルフイメージについて取り上げます。     セルフイメージとは、 「自分が自分に対して抱いているイメージのこと」です。   & […]

【やりくりが下手で貯金無し…】家計簿をつけずに克服する2つの方法

    こんにちは、伊庭和高です。   今日はお金の使い方について、 ぬいぐるみ心理学の視点からお伝えします。   やりくりが下手で貯金無し・・・     私が […]

直感力がある人の会話の特徴まとめ

こんにちは、伊庭和高です。 今日は「直感力」について取り上げます。   直感力がある人になりたい 私はぬいぐるみ心理学を提供していますが、 「直感力が欲しい」という相談を以前受けたことがあります。   […]

自分の名前が嫌いな心理と自然と名前が好きになる方法

こんにちは、伊庭和高です。   私はぬいぐるみ心理学を通して、 「自信がない自分から卒業する方法」をお伝えしています。   そして実は自分の名前には、 無条件に自信が宿るのです。   自信が […]

アウトプットが苦手なのを克服するただ1つの方法

    こんにちは、伊庭和高です。   私はぬいぐるみ心理学を提供していますが、 「アウトプットするのが苦手」という相談をいただくことがあります。   とりわけ仕事の場面で意見を求 […]

【自己啓発=自己投資とは限らない!】見極めるポイントを解説

こんにちは、伊庭和高です。 今日は自己啓発について取り上げます。   今回紹介する内容は、 まさに過去の私もやってしまっていました。   自己啓発=自己投資とは限らない 本屋さんへ行くと一角を占めてい […]

整理整頓ができない人の性格をぬいぐるみ心理学でひも解く!

    こんにちは、伊庭和高です。 今回は整理整頓について取り上げます。     もちろん私は整理整頓やお片づけの専門家ではありませんが、 今回取り上げるのは「頭の整理整頓」 &n […]

恋愛ではぐらかす2つの心理背景を解説

こんにちは、伊庭和高です。 今日は恋愛について取り上げます。   はぐらかす心理が知りたい! 何かを問いただしてもはぐらかされてしまったこと。 あなたも一度は経験がありませんか?   「本当はどんなこ […]

仕事で口下手を克服する練習法をぬいぐるみ心理学で解説!

    こんにちは、伊庭和高です。 今日は口下手を克服するための方法について取り上げます。   今でこそ私はお客様の前で話す様になりましたが、 正直今でも緊張します。   緊張する […]

社会人になってから、急に自分に自信が持てなくなった人の原因と対処法

    こんにちは、伊庭和高です。     私はぬいぐるみ心理学を通して、 自信のない自分から卒業することをゴールにしています。   これについて最近、お客様からいただく […]

決断が遅いのは今すぐ改善できる!決断力をつける2つの方法

こんにちは、伊庭和高です。 本日は「決断力」について取り上げます。   仕事でも… 恋愛でも… 目標達成でも…   決断が遅かったために、 チャンスを逃してしまった経験。 あなたも一度はあるのではない […]

あがり症で声が震える状態を克服する方法をぬいぐるみ心理学で解説

    こんにちは、伊庭和高です。 今日はあがり症だと感じる方に向けてお伝えします。   あがり症で声が震えてしまう     仕事の発表場面や上司への報告、 あるいは何か […]

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