人の目が気になるの記事一覧
私も人の目が気になる悩みを抱いていましたが、その根本的な原因は、自信の無さだということに気付きました。
ここでは、人の目が気になる、他人からどう思われているか気にしてしまうという人のためのコンテンツを集めています。
いつも人の顔色を伺ってしまう、否定されるのが怖いという理由と、その対処法について記載しています。
悪くないのに謝る心理背景！自信のなさが原因です！
こんにちは、伊庭和高です。 仕事、恋愛、夫婦関係など、 自分が悪くないのに謝ってしまうことがあります。 謝るほど自分が悪い様に思えて、 ネガティブな気持ちになります。 相手との関 […]
虚言癖は家庭環境に原因アリ！直し方は３ステップ
こんにちは、伊庭和高です。 今回取り上げるのは虚言癖。 「すぐ嘘をついてしまう性質のこと」 これが虚言癖の辞書的な意味ですが、 本人も自覚なく嘘をついてしまうことがあります。 & […]
【男の恋愛の悩み】八方美人を治す３つの方法！原因は自信のなさ
こんにちは、伊庭和高です。 今回は八方美人について取り上げます。 「みんなに好かれる様な態度をとる人のこと」 八方美人の意味を調べると、 この様な言葉が出てきます。 「美人」とい […]
大人で泣き虫なのを直す方法を３ステップで徹底解説！
こんにちは、伊庭和高です。 「大人なのによく泣いている」 「泣き虫な自分を変えたい」 こうした声はよく寄せられます。 泣きたいわけではないのに、 なぜか涙が出てしま […]
おべっかを使うのをやめたい！原因や心理背景を詳しく解説！
こんにちは、伊庭和高です。 今回は「おべっか」について取り上げます。 — 相手の機嫌をとろうとして、 へつらったり心にもないお世辞を言うこと — 「おべっかを使う」と辞 […]
怒れないと泣いてしまう原因は自信のなさ！心理背景を徹底解説
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは多くのお客様から寄せられる相談です。 「怒りたいのに怒れない」 こうした声は私のもとにもよく届きます。 過去の私も怒りたい […]
恋愛で相手のことを考えすぎるのは疲れた！やめる方法は２つ
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは恋愛ですが、 恋愛の相談は私のもとに多く寄せられます。 「相手のことを考えすぎてしまう」 「自分の望んだ恋愛にならず辛い」 こうした声も […]
怒りたいのに怒れない原因は自信のなさ！２つの解決法を公開
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは多くのお客様から寄せられる相談です。 「怒りたいのに怒れない」 こうした声は私のもとにもよく届きます。 過去の私も怒りたい […]
怒れないと悲しくなる原因は自信のなさ！克服法は２つ！
こんにちは、伊庭和高です。 「怒りたいのに怒れない」 「そんな自分が悲しくなる」 こうした声は私のもとにもよく届きます。 過去の私も怒りたいことがあっても、 言葉に出して怒れず辛 […]
負い目を感じる心理背景【自信のなさが原因です】
「自分だけ楽をして申し訳ないな…」 「お金を出してもらって悪いな…」 「あの人に負担をかけ過ぎていないかな…」 「迷惑をかけていないかな…」 こんにちは、伊庭和高です。 冒頭で紹介した声は、 […]
本音が言えないで泣くのをやめたい！原因と心理背景を解説
こんにちは、伊庭和高です。 「本音が言えないで泣いてしまう」 こうした相談を受けることも多いです。 仕事でもプライベートでも、 本音を言おうと思っても言葉が出てこず、 気づけば涙が出てしまう状 […]
自意識過剰を治す２つの方法！自信のなさが原因です
こんにちは、伊庭和高です。 「自意識過剰になってしまう」 「自意識過剰を克服したい」 こうした声は私のもとにも多く届きます。 仕事でもプライベートでも、 自意識過剰のままだと上手くいきません。 […]
仮面をかぶるのをやめたい！心理背景や原因を徹底解説！
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは過去の私も悩んでおり、 多くの方から相談が寄せられています。 「仮面をかぶってしまう」 「仮面をかぶるのをやめたい」 仕事でもプライベー […]
他人軸の原因は自信のなさ！幼少期の親との関わりも影響大！
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは他人軸。 仕事でもプラベートでも、 他人軸に振り回されていると、 悩みやストレスは増えるばかりです。 過去の私も自分軸が持てず、 周りの […]
他人軸の恋愛はやめたい！自分軸を取り戻す２つの方法
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマの恋愛については、 多くのお客様から相談が寄せられています。 「なかなか恋愛が上手くいかない」 「同じ課題に直面してしまう」 こうした声も […]
猫をかぶるのをやめたい！心理背景や原因を徹底解説！
こんにちは、伊庭和高です。 仕事でもプライベートでも、 猫をかぶってしまい悩んでいる人は多いです。 猫をかぶるのに疲れてしまったり、 本当の自分がわからなくなったりと、 生きづらさを感じる様に […]
我慢癖の直し方を解説！ストレス度合いを診断し現状を変える
こんにちは、伊庭和高です。 今回のテーマは「我慢」 仕事でもプライベートでも、 我慢をするほど息苦しくなります。 やりたいことを我慢したり、 言いたいことを我慢すれば、 ストレス […]
気にしすぎる性格は疲れたからやめたい！克服法まとめ
こんにちは、伊庭和高です。 仕事やプライベートなど様々な場面で、 周りを気にしすぎて悩んでいる人は多いです。 「気にしすぎて疲れた」 「気にしすぎるのをやめたい」 こうした声は毎日の様に届いて […]
気にしすぎ症候群の治し方！診断でチェックして今から克服
こんにちは、伊庭和高です。 「相手の反応を気にしすぎてしまう」 「周りにどう思われるかが気になりすぎる」 こうした声は私のもとに数多く届いています。 「気にしすぎ症候群」という言 […]
内気な性格を直したい！診断結果を踏まえ今すぐ克服
こんにちは、伊庭和高です。 内気な性格に悩んでいるという声も、 私のもとに多く届きます。 仕事でもプライベートでも、 内気なままだとチャンスを逃してしまうことがあります。 今回は […]